Pentru și de ce să-l utilizați

să-l

Pentru și de ce să-l utilizați

Ce este Citrus aurantium

Extractul de citrus aurantium, cunoscut sub numele de „portocală amară”, a fost folosit de zeci de ani în medicina tradițională chineză pentru tratarea și stimularea funcției gastro-intestinale. În ultimii ani, Citrus aurantium a fost promovat în principal ca supliment pentru scăderea în greutate și suprimarea poftei de mâncare.

Portocala amară conține mai mulți alcaloizi care sunt chimic similari cu efedrina, și anume sinefrina, N-metiltiramina, cordenina, octopamina și tiramina.

Efedrina este binecunoscută printre culturisti ca un preparat termogenic magic, extrem de eficient în pierderea în greutate și îmbunătățirea performanței atletice. Cu toate acestea, la câteva luni de la lansare, au avut loc mai multe decese. După cercetare, utilizarea sa este interzisă oficial în Statele Unite și Australia. Drept urmare, Citrus aurantium a devenit extrem de popular ca cel mai bun substitut pentru efedrină.

Portocaliul amar conține sinefrină. Stimulează receptorii beta-3, crescând astfel metabolismul și arderea grăsimilor. De asemenea, crește tensiunea arterială și accelerează circulația sângelui.

Portocala amară ajută la reducerea poftei de mâncare prin creșterea senzației de sațietate. Citrus Aurantium promovează eliberarea de dopamină, adrenalină (epinefrină) și norepinefrină (norepinefrină) în organism, rezultând creșterea energiei mentale și concentrarea.

Pentru rezultate optime, recomand combinarea portocalei amare cu cofeina. De obicei, începeți cu un ciclu de 8 săptămâni, cu 2 săptămâni de odihnă. Acest lucru se poate schimba în funcție de cât timp rămâneți tolerant la cofeină.

Cum altfel îl poți combina

De asemenea, puteți adăuga teanină în aceeași doză ca și cofeina, aceasta va îmbunătăți concentrarea și va crește energia. Coaja de salcie albă este un supliment care se combină foarte bine cu portocala amară și cofeina. Este acid salicilic și este un veriș al aspirinei. De asemenea, puteți combina portocala amară cu hesperidină și naringenină (extract de grapefruit) pentru a crește în continuare metabolismul și arderea grăsimilor. Combinația cu EGCG (antioxidant în ceaiul verde) va îmbunătăți și mai mult efectele portocalei amare.

Pe scurt, pot spune că portocala amară este extrem de eficientă în arderea grăsimilor și sigură atunci când este utilizată în doza potrivită și în combinația potrivită cu alte suplimente.

Nu uitați să mă urmăriți pe Instagram

și îmi place pagina mea de Facebook