• atât

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44347 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru slăbire sănătoasă Vizualizată de 35656 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24111 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19475 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Sănătos cu pepene galben!

Acum vom vorbi despre pepene galben. Dintre produsele de sezon cultivate pe pepene verde, pepenele galben pare să fie cam pe margine. Spre deosebire de pepenele verișor, pepenele este mai aromat, mai puțin saturat cu apă și are un gust specific. Acest lucru este complet justificat.

Pepenele galben este cu adevărat un produs unic și unii oameni i-au atribuit acest lucru proprietăți mistice. Cât de adevărat este acest lucru, în care cazuri și în care nu ar trebui să-l mâncăm pe acest bărbat frumos? Există răspunsuri la toate aceste întrebări și vi le vom oferi. E, de ce pepenele galben este atât de util pentru corpul uman?

Beneficiile pepenelui galben

Este un fruct sau o legumă?

Disputele sunt întemeiateindiferent dacă pepenele este un fruct sau o legumă. Se referă la plantele de dovleac, iar rudele apropiate sunt castraveții. Ne este ușor să credem acest lucru, deoarece acest produs solar are exact gustul lor atunci când nu este încă copt. Acum vă vom prezenta câteva secrete despre pepene galben:

  • Pepenele este cunoscut omului de mult timp. Primele monumente pentru el sunt în Biblie. Vine din est. A apărut mai târziu în Europa, motiv pentru care europenii au admirat pepenii din Asia Centrală încă din Evul Mediu.
  • Arabii tratează produsul solar cu venerație, îl tratează cu darurile lui Dumnezeu, iar în plasa mică de pe coaja ei încearcă să descifreze cuvintele Celui Atotputernic.
  • În Turkmenistan, atitudinea față de pepeni este foarte reverentă, în a doua duminică a lunii august se rostesc rugăciuni în cinstea acestui produs, iar noua recoltă de pepeni este consacrată.
  • Mărimea la pepenele cel mai mare nu sunt documentate, dar dimensiunile sale sunt nerealiste: 500 kg/19 metri lungime, indiferent de ce vedem, nu vom crede.

Pentru beneficiile pepenelui galben ei știu cel mai mult în patria sa. În est, se crede că acest produs păstrează tinerețea întregului corp, conferă femeilor frumusețe și bărbați - putere. Testele chimice confirmă următoarele:

  • În pepene galben trăiește multă fericire, mai exact substanțe care îi produc hormonul (fericirea). Două bucăți ale bărbatului frumos galben ridică starea de spirit, ameliorează depresia, elimină stresul și, în general, ne fac să credem că fericirea există.
  • Siliciul prezent în compoziția sa întărește părul, revitalizează procesele cerebrale și stabilizează sistemul nervos și stimulează, de asemenea, buna funcționare a tractului gastro-intestinal.
  • Care sunt vitamine în pepene galben? Are cea mai mare cantitate de vitamina C. Sarcina sa principală este: întărirea sistemului imunitar, stimularea digestiei și eliminarea colesterolului.

În plus față de cele de mai sus, produsul dulce vindecă bolile sistemului cardiovascular, pietrele la rinichi sau vezica biliară, patologiile ficatului și rinichilor, ameliorează guta, hemoroizii și reumatismul, ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.

Când putem cumpăra pepeni?

Aceștia cultivau pepeni în interior în perioada țaristă și nu se îngrijorau de substanțele chimice nocive, deoarece nimeni nu le folosea. Pentru a ne bucura acum de adevăratul gust al pepenelui, crescut artificial și absorbind tot soarele de care are nevoie, avem nevoie să cumpere pepeni nu mai devreme de august.

Cât timp este pepenele prelucrat de sistemul digestiv?

Încă din prima jumătate a secolului trecut s-a stabilit că pepenele este digerat de stomac exact o jumătate de oră. Acest lucru duce la concluzia pripită că, atunci când un pepene galben intră în stomac împreună cu carnea, aceasta împiedică procesarea proteinelor. Greșeala acestei teorii este că pepenele începe să fie prelucrat numai în intestinul subțire, nu afectează în nici un fel carnea: nu interferează, dar, de asemenea, nu ajută.

Se acceptă în general că întrebarea „slăbește sau întărește pepenele galben„Răspunsul este simplu, pepenele galben se referă la produse care se dovedesc moi acțiune laxativă și diuretică pe corp. Ceea ce este special este că acționează diferit asupra fiecărui corp uman. Și numai dacă ne ascultăm sentimentul interior, putem judeca cât de potrivit este pepenele galben pentru fiecare dintre noi.

Cum să mănânci pepene galben în mod corespunzător?

Pepenele galben se referă la acele produse care se consumă cel mai bine separat de alte alimente. Timpul dintre mese înainte și după mese nu trebuie să fie mai mic de o oră. Mai ales restricțiile se aplică produselor cu iaurt. Combinarea pepenelui galben cu alte produse poate duce la tulburări digestive grave. Deci, acest produs însorit nu este potrivit pentru desert.

În vasele unor țări pepenele galben prezent în combinație cu produse de iaurt. Poate că este vorba despre cantitatea și caracteristicile individuale ale persoanei?

Poți să faci pepene galben în timpul alăptării?

În timpul sarcinii și hrănirea bebelușului din sân trebuie să ai grijă pepene. În ceea ce privește alăptarea, produsul poate interfera cu digestia bebelușului.

Dar în timpul sarcina puteți recomanda chiar să vă răsfățați cu o piesă pepene. Această piesă vă va ajuta să rezolvați multe dintre problemele dvs. feminine:

  • Să te calmezi;
  • Pentru a vă restabili echilibrul de apă;
  • Pentru a îmbunătăți activitatea sistemului digestiv.

La ce vârstă putem da un pepene galben unui copil?

Majoritatea medicilor pediatri cred că pepenele galben nu este un produs potrivit pentru copii, este mai bine să mănânci ceva mai neutru. Ei ofera pepene galben care urmează să fie introdus în meniul pentru copii după ce copilul împlinește 3 ani. Există oameni care preferă să facă acest lucru mai devreme. Deci, răspunsul la această întrebare este: la discreția mamei.

Ce este util pentru corpul feminin?

Bucurându-se de fructele delicioase și dulci, femeia își umple corpul cu acid folic. Aceasta înseamnă că perioadele hormonale dificile, cum ar fi menopauza și sarcina, vor trece mai calm și nedureros.

Beneficiile pentru bărbați

Semințe de pepene galben le oferă bărbaților putere și sunt considerați un afrodiziac natural. Pepenele galben poate fi luat ca medicament dimineața cu miere, dar nu abuzați, mai mult de 2 kg pot cauza probleme cu splina.

Câți carbohidrați?

La prima vedere, pepenele galben nu trebuie utilizat de persoanele supraponderale, deoarece este dulce. Dacă analizăm lucrurile, vom vedea asta în compoziție pepene galben este apă și carbohidrați, care reprezintă aproape 8% din produs. În același timp, acestea se numără printre cele care sunt absorbite rapid, cresc nivelul zahărului din sânge bine.

Dar răspunsul la întrebarea "câți carbohidrați sunt în pepene galben?„Va surprinde pe toată lumea - doar 35-70 kcal la 100 g și acest lucru este pe fondul absenței absolute a proteinelor și a grăsimilor.

Pepene galben pentru slăbit

Dacă mănânci numai pepene, acest lucru nu vă va crește talia, chiar și invers - membrii săi fibră vă va curăța tractul digestiv și va elimina toxinele din corp. Pentru a scăpa de toxine, sfătuiți să luați dimineața pe stomacul gol un pahar de proaspăt stors suc de pepene galben.

Cei care doresc să-și facă o zi liberă cu pepene galben pot mânca până la 1,5 kg de pepene galben între mese. În aceste zile trebuie să excludeți carnea, toate celelalte produse trebuie gătite. Rețineți că este periculos pentru digestie să consumați numai pepene galben pe tot parcursul zilei.

În a doua parte a acestui articol (apăsați AICI) vom lua în considerare modul în care consumul de pepene galben afectează diferite condiții de sănătate.