Pentru detoxifiere naturală a corpului

medicinale

Ședință prelungită, dietă nesănătoasă, sarcină, febră, administrarea anumitor medicamente, sindrom premenstrual. Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru retenția excesului de lichid în organism. Drept urmare, ne simțim inconfortabili, arătăm pufosi, pantofii noștri par să se strângă, deoarece membrele noastre sunt umflate.

Este întotdeauna bine să vă gândiți la dieta dvs., la activitățile sportive, să consultați un medic. Efectuând modificările necesare, putem adăuga câteva ierburi, despre care s-a dovedit că acționează ca detoxifianți naturali și diuretice.

Vedeți care sunt unele dintre cele mai bune. Important! Consultați un medic înainte de a le lua.

Ceai de păpădie

Această plantă este bogată în vitamine, minerale și este recomandată pentru unele probleme hepatice, hipertensiune arterială, pentru a îmbunătăți digestia. Ceaiul de păpădie stimulează organismul să elimine mai multă urină și astfel să elimine excesul de lichid din corp. Dacă urmați o dietă, adăugați acest ceai în meniul dvs. Va ajuta la detoxifierea organismului și la eliminarea excesului de grăsime.

Galerie

5 fotografii

Bea ceai verde

Ceaiul verde este cunoscut ca un antioxidant puternic care îmbunătățește metabolismul și ajută la arderea excesului de grăsime. Dar băutura minunată acționează și ca un diuretic natural, ajutându-l să elimine excesul de lichide corporale. Una - două căni pe zi cu ceai verde vă vor menține energic și nu vă veți umfla.

Adăugați mai mult pătrunjel la salate

Patrunjelul este una dintre cele mai consumate plante. Ne place să aromăm salate, supe, feluri de mâncare cu el, să-l adăugăm la pesto, smoothie-uri, dar poate fi preparat și ca decoct. Pe lângă faptul că ajută la acnee, este un bun diuretic natural și ajută la creșterea volumului de urină. Pe lângă faptul că reține mai puține lichide, pătrunjelul este bun pentru sănătatea oaselor, întărește sistemul imunitar, ajută la slăbit, artrita reumatoidă, diabetul și altele.

Mai multe despre acest subiect

Decoct de coada calului

Coada calului este o altă plantă care a fost folosită ca diuretic natural de secole. Îl puteți găsi ca un ceai, supliment alimentar. Coada calului are o serie de beneficii pentru sănătate. Pe lângă eliminarea excesului de lichid din organism, poate ameliora guta și artrita. Planta are un efect pozitiv asupra corpului și acnee, diabet, probleme respiratorii.

Ienupăr

Ienupărul a fost, de asemenea, folosit de secole ca diuretic pe bază de plante. Contine mangan, vitamina C. Îmbunătățește metabolismul, tonifică, stimulează sistemul imunitar, ajută la normalizarea zahărului din sânge. Ceaiul de ienupăr are un efect pozitiv asupra durerilor musculare, dermatitei, acneei, problemelor de prostată.