Proprietăți utile ale pepenelui galben

Utilizați pepene galben - în compoziția sa. Conține fibre, potasiu, vitamina PP, B, C, caroten, fosfor, cupru, siliciu, magneziu, calciu, acizi organici, carbohidrați.

beneficii

Siliciul are un efect benefic asupra stării părului, pielii, magneziului util pentru perfuzie și mușchiului inimii, vitamina C stimulează sistemul imunitar, susține sistemul nervos, carotenul îmbunătățește tenul și vederea.

Datorită acidului folic, apar următoarele proprietăți benefice ale pepenelui galben: îmbunătățește starea de spirit, mărește echilibrul emoțional, ajută la tulburările menstruale.

Pepene galben - 33kkal în 100g pe masă de lemn.

Pepeni de aplicare

Consumul regulat de pepene verde este recomandat pentru ateroscleroză, epuizare, boli hepatice, calculi renali, vezică.

Carnea de pepene galben este bine absorbită, stimulează funcția intestinală, ajută la diverse probleme digestive.

Utilizarea acestui fruct reduce toxicitatea antibioticelor, astfel încât să se prevină încălcarea pepenelui galben recomandat pe măsură ce durează durata tratamentului cu antibiotice.

Femeile însărcinate sunt sfătuiți să mănânce pepene verde - pentru a preveni constipația, hemoroizii, pentru a trata anemia.

Sucul de pepene amestecat cu un decoct de pătrunjel ajută la calculii renali și în forma sa cea mai pură - pentru răceli și viermi. Pentru a expulza paraziții este recomandat dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de suc de papaya. Acest instrument este util mai ales pentru copii - sucul are un gust plăcut, este inofensiv și bogat în vitamine.

Proprietățile utile ale pepenelui se manifestă în aplicația sa externă. Compresa mamară a pulpei de fructe se îmbunătățește la atacurile de astm, bronșită, pneumonie. De asemenea, coaja și pulpa de pepene galben pot fi aplicate vânătăi, abcese ale pielii - deci vor fi mai rapide.

Coaja de pepene galben este utilă deoarece conține clorofilă. Se recomandă utilizarea scoarței curate și tocate și mâncarea cu grijă a cărnii - până la scoarța terestră.

Datorită pepenei cu conținut scăzut de calorii, este utilizat cu succes pentru pierderea în greutate. Dieta cu pepene galben se calculează pe lună. La micul dejun, mâncați se bazează pe 300g de pepene galben, cina poate fi obținută din produse convenționale, cu excepția produselor de patiserie și a produselor din făină (cina este recomandată doar la trei ore după micul dejun). La cină, din nou, trebuie să limitați pepenele dulce și băuturile nu pot fi. Datorită proprietăților benefice ale pepenelui galben nu numai că ajută la pierderea a 6-8 kg pe lună, ci și curăță intestinele.

Ajută la ameliorarea atacului de alergii la baia de pepene galben: apă caldă, încălzită la 37 ° se toarnă un pahar de suc de pepene verde, coaja de pepene scurt sau bucăți de fructe.

Utilizați pepene galben nu numai în pulpă, ci și în semințe. Semințele de pepene galben uscate și zdrobite sunt eficiente la o putere redusă. Pentru tratarea acestei boli este recomandat să luați pulbere de semințe de pepene galben de trei ori pe zi pentru 1 linguriță din a doua.

Infuzia de semințe de pepene galben poate fi utilizată ca diuretic. Pentru a pregăti o lingură de semințe se toarnă un pahar de apă clocotită, se ține timp de trei ore la foc. Luați perfuzia trebuie să fie de 5 ori pe zi pentru 100 ml.

Utilizarea pepene galben este cunoscută în cosmetologie. Trebuie remarcat faptul că tonul pepenei mască și hrănește pielea feței și a buzelor. După o lună de utilizare constantă a cărnii de pepene galben ca măști, aspectul îmbunătățit în mod semnificativ al pielii crește elasticitatea acesteia.

Contraindicații

În ciuda pepenelui cu conținut scăzut de calorii, nu este recomandat la pacienții cu diabet zaharat - nu este complet clar, deoarece actul nu conține zahăr și carbohidrați pe zahărul din sânge. Deteriorarea semnificativă a pepenelui poate fi cauzată de cei care au descoperit ulcere gastro-intestinale.

Nu puteți combina pepene galben și alcool, iaurt și apă rece. Nu este de dorit să se utilizeze imediat după masă. Pentru a evita deteriorarea pepenelui, este de dorit să faceți o pauză între mese în timpul zilei.