Peter Dunov oferă sfaturi cu privire la orice, inclusiv la post. Potrivit acestuia, foamea este una dintre forțele din lume care susține viața. Pentru a fi sănătos și puternic, trebuie să cedăm din când în când în mod voluntar acestei foame. Ideea este însă să mor de foame, nu să mor de foame. În natură, totul se bazează pe foamete și pe nevoia de sațietate. Toate reacțiile chimice, de exemplu, se bazează pe foamete. Dorința elementelor de a fi satisfăcut nu este altceva decât să le satisfacă foamea. Iar foamea conștientă prelungește viața.

pentru

Adevăratul post este o metodă de reglare a sentimentelor și gândurilor oamenilor și nu este vorba doar de a nu mânca și a nu bea, a nu mânca grăsimi și carne. În timpul postului trebuie să se hrănească cu gânduri și sentimente înalte și trebuie să fie gata să se împace cu dușmanii și să-și plătească datoriile.

Pentru a îndeplini sarcina postului - pentru a vă îndeplini toate îndatoririle și a elimina toate nenorocirile, Maestrul recomandă postul pentru 5-10, 10-20 de zile - orice vă dictează inima și mintea. Când decidem să ne întărim voința și să ne unim cu voia lui Dumnezeu, a sosit timpul să postim.

Înainte de a începe postul propriu-zis, este necesar să luați o curățare, pentru a curăța bine stomacul. Cu toate acestea, dacă cineva nu își poate purifica gândurile și sentimentele, nu are rost să postim. Pe de altă parte, semnificația postului este și pentru restul corpului - extern și intern. De asemenea, este recomandat ca tratament. Arderea în organism în timpul postului este mai puternică. În acest fel, toate substanțele dăunătoare acumulate care cauzează boli dispar.

Postul, în termeni de acțiuni, se exprimă prin a face lucruri drepte. De exemplu, cineva ar trebui să-și ierte aproapele, să nu spună lucruri greșite, să nu suspecteze un soț de infidelitate etc.

Cel mai eficient este postarea lunară făcută vineri. Vinerea, în general, nu trebuie să gătești și să mănânci gătit. Toată lumea poate alege una în lună în care să nu mănânce nimic. Cu toate acestea, aceasta este o decizie personală și nu trebuie împărtășită, chiar și cu cei dragi. Cel mai bine este să aveți 40 de ore, dar 24 sunt suficiente.

Postul nu înseamnă torturarea corpului tău, ci o dietă pentru armonizarea forțelor mentale prin reglarea curenților din tine.