Alimentația adecvată, consumul de apă curată, respirația și primirea luminii sunt baza vieții, a explicat fondatorul Frăției Albe Peter Deunov. Potrivit acestuia, fiecare aliment este lumină stocată într-un mod specific. Prin urmare, aportul unui anumit produs are propriul său efect caracteristic asupra anumitor organe.

Ignoranța în alimentație duce la stare de rău, pesimism și boli, a avertizat Maestrul.

mănânce

Sfaturile sale valoroase sunt adunate în cartea „Sănătate, forță și viață”.
Înainte de prima mușcătură ar trebui să-i mulțumești lui Dumnezeu, a spus Peter Deunov. Și ne-a amintit că strămoșii noștri știau acest lucru și nu au stat la masă fără rugăciune. Ei au mulțumit pentru binecuvântare chiar și atunci când au avut doar pâine și sare pe masă. Pentru că știau că pot trăi o săptămână întreagă cu 100 g de grâu, atâta timp cât au acceptat cu venerație fiecare bob. Totul contează - să stai cu bună dispoziție la o masă frumos aranjată, să mănânci mâncare proaspăt pregătită, să mesteci încet, să nu vorbești în timp ce mănânci. În lumea rapidă de astăzi, acest lucru pare aproape imposibil. Dar cu o bună organizare, toată lumea poate găsi o jumătate de oră în numele sănătății sale. Funcționarea cu succes a stomacului și a tuturor organelor și sistemelor depinde de modul în care sunt consumate mâncarea.

Oamenii de știință moderni cunosc ingredientele unui aliment și procentul lor, dar nu știu că un anumit aliment ar trebui luat în fiecare zi a săptămânii, a spus Deunov. Secretul este că planetele individuale afectează creșterea anumitor alimente. Prin urmare, omul va profita la maximum de investițiile naturii în fiecare fruct în ziua planetei.

ÎN duminică zi în care Soarele are cea mai mare influență asupra Pământului, cele mai potrivite alimente sunt linte, orez și struguri. Și întrucât culoarea luminii pământului este portocalie, este bine să mâncați fructe cu această culoare veselă - portocale, mandarine, caise.

În ziua lunii, luni, se recomandă să consumați alimente verzi - doc, quinoa, fasole verde, salată, castraveți, varză și porumb.

În marţi, când planeta războinică Marte stăpânește, este timpul pentru alimente roșii și fierbinți - roșii, ardei roșii, ridichi, ceapă, usturoi, hrean, ridiche albă, poate spanac.

ÎN miercuri, când se simte influența lui Mercur, morcovii, pere, lămâile și toate fructele galbene, cum ar fi pepenele galben, piersica și ienupărul galben, sunt cel mai bine absorbite.

Efectul lui Jupiter albastru închis se simte în joi. În această zi, cele mai bune alimente sunt cartofii, dovleceii, guma și produsele lactate.

vineri este o zi de Venus albastru limpede. În această zi, mâncați mazăre, semințe de susan, mere, prune uscate, cireșe, vișine, căpșuni și zmeură.

Violetul sâmbătă, Ziua lui Saturn este timpul nucilor - nucile, migdalele, alunele sunt potrivite și castanele, fructele uscate, fasolea coaptă, vinetele albastre, napii negri, cafeaua și cacao.

Dieta omogenă dăunează organismului pentru o lungă perioadă de timp - de exemplu, să fie doar pe cartofi o lună întreagă, a avertizat adeptul bulgar. Temperatura vasului trebuie să fie aproape de temperatura corpului. Puteți bea apă înainte de mese, dar nu după. Micul dejun trebuie luat după răsărit și cina înainte de apus.