Avocado este un fruct delicios și hrănitor, care este perfect pentru salate, piureuri, chiar și deserturi, dar contribuie și la sănătate.

piatra

Suntem obișnuiți să folosim mai ales nucleul său, dar osul său este ceva de care cu siguranță nu ar trebui să scăpăm ușor.

Este un remediu natural eficient pentru rezolvarea problemelor pielii, tratarea durerilor musculare și articulare.

Aproximativ 70% din toți aminoacizii sunt conținuți în piatra fructului.

Beneficiile sale sunt incomensurabile - previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare, ajută la colesterol ridicat și trigliceride și protejează împotriva bolilor coronariene. Ajută la întărirea apărării organismului și contribuie la recuperarea mai rapidă a bolilor cauzate de ciuperci și paraziți. Arde grăsimile și favorizează pierderea în greutate. După cum știm, nimic din natură nu se pierde - piatra de avocado conține principalele substanțe care ard grăsimea din pulpa fructului. Fibra din compoziția sa îmbunătățește tranzitul alimentelor în intestine și aduce o senzație de sațietate.

Mai multe beneficii

- este ideal împotriva diareei și a inflamației tractului gastro-intestinal

- crește libidoul și este un afrodiziac natural

- ajută la oboseală

- calmează durerile articulare și musculare

- previne dezvoltarea tumorilor datorită conținutului de flavonol

- elimină rapid acneea și fierbe

- reglează activitatea glandei tiroide

- are un efect de întinerire atât pentru uz intern, cât și extern, favorizează producția de colagen în piele

- remediu natural pentru astm

Din păcate, piatra avocado are un gust foarte amar. Pentru utilizare, este necesar să îndepărtați pielea maronie superioară, să o tăiați fin și să o coaceți la foc mic. Conținutul pietrei ar trebui să capete o nuanță roșiatică aurie. După ce s-a răcit și s-a uscat puțin, poate fi zdrobit într-o râșniță de cafea și apoi utilizat sub formă de decoct. Se fierbe în apă fierbinte timp de 10 minute. Bulionul trebuie apoi răcit și luat pe tot parcursul zilei.

Poate fi folosit ca condiment sau aditiv alimentar pentru salate, supe, cartofi prăjiți, orez, paste și alte feluri de mâncare.

Atenție: abuzul de gropi de avocado poate duce la constipație deoarece conține taninuri.

Utilizarea cosmetică

Piatra de avocado poate fi utilizată pentru uz extern. În acest caz, ar trebui să fie zdrobit, amestecat cu alcool și lăsat să stea timp de o săptămână. Amestecul poate fi folosit pentru masarea mușchilor și articulațiilor. La migrenă, perfuzia alcoolică este frecată ușor în tâmple și în spatele capului.

Crema de piatră, zdrobită și amestecată cu o cantitate mică de apă fierbinte, este utilizată pentru a usca acneea. Este necesar să așezați pasta între două bucăți de tifon și să aplicați pe zona afectată timp de 5-10 minute. Procedura poate fi repetată în fiecare zi până la efectul dorit.

Zdrobit (fără coacere) și amestecat cu ulei de ricin, lăsați piatra să stea 1 zi. Apoi folosește-ți strălucirea părului, precum și împotriva căderii părului. Aplicați produsul pe scalp și masați ușor, acoperiți capul cu o pălărie și un prosop și lăsați masca pe păr timp de 1 oră. Apoi spălați-vă părul cu apă caldă și șampon. Această mască nu este recomandată părului gras.

Măcinați și utilizați pentru descuamarea pielii. Puteți amesteca pudra cu măsline, migdale sau alt ulei natural. Acest lucru va ajuta la exfolierea și tonificarea pielii.

Bonus pentru gospodărie

Pudra de piatră de avocado amestecată cu brânză și făină vă va ajuta să scăpați de șobolani și șoareci.

    Cuvinte cheie:
  • osul
  • folosit
  • avocado
  • avocado
  • apă
  • pe
  • boli
  • pielea
  • păr
  • previne
  • împotriva
  • amestecat
  • utilizare
  • extern
  • capul

Mila/Hrani

Ce mănâncă geniile?

Alimentele pe care le consumăm pot avea un impact serios asupra structurii și sănătății creierului nostru. Consumul de alimente care stimulează creierul afectează funcția creierului atât pe termen scurt

Cum se restabilește echilibrul celor mai importante vitamine din organism?

Lipsa de vitamine din organism are un impact negativ asupra sănătății. Părul devine șubred, unghiile casante, pielea uscată. Ce amenință lipsa anumitor vitamine

Alimente bune pentru sistemul cardiovascular

Nu este un secret faptul că sănătatea inimii necesită mai mult exercițiu, de preferință exerciții moderate, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool și un stil de viață bun.

De ce adevărata viță de vie balsamică are un preț fabulos

Oțetul balsamic provine din Modena din nordul Italiei. După cum știm cu toții, italienii știu să-și răsfețe papilele gustative, iar acest produs este printre preferatele din bucătăria lor.

Einkorn - ultima mâncare a lui Hristos (+ rețete)

Einkorn (Triticum monococcum L.) este o specie veche de grâu unic, cu patru straturi de coji. Există legende incredibile în spatele numelui său. Se spune că a supraviețuit în toți acești ani

Alimente împotriva retenției de apă

Pentru a combate umflarea și celulita, este bine să mâncați alimente care combate retenția de apă în organism. Ananas - bogat în potasiu, este unul dintre cele mai puternice diuretice