trebuie

Oricât de nepăsători am fi în legătură cu propria noastră sănătate, atunci când o nouă viață se naște în noi, ne schimbăm drastic obiceiurile - începem deja să ne gândim la tot ceea ce mâncăm, bem sau luăm ca medicament. Unele dintre restricții vin destul de spontan - ele doar ne fac să ne simțim mai bine, dar altele trebuie să le impunem, de exemplu, refuzul băuturilor bogate în cofeină - cafea, ceai negru și verde, cola.

Cu toate acestea, acest lucru limitează foarte mult alegerea noastră de băuturi calde, ceea ce este deosebit de dificil iarna. De obicei, în acest moment ne gândim la infuzii de plante. De asemenea, ajungem la ei atunci când ne simțim rău, deoarece fiecare dintre noi știe că ar trebui să evităm medicația în timpul sarcinii. În ambele cazuri, însă, rareori consultăm un specialist, deoarece ne bazăm pe maxima „chiar dacă nu ajută, nu va face rău”. Natural și natural, însă, nu înseamnă inofensiv. Ierburile nu sunt doar baza multor medicamente, dar unele dintre ele în trecut femeile păcătoase au provocat avorturi. Pentru aceasta este suficient să ne amintim complotul „Lanterna de fier” sau poveștile bunicilor noastre.

Ierburile care sunt contraindicate în timpul sarcinii sunt împărțite în mai multe grupuri:

Stimulanți uterini- provoacă contracții uterine și astfel poate duce la avort spontan. Acestea sunt cimbru, frunze de zmeură, salvie (salvie), oregano (în doze mari), urzică, capere, poșeta ciobanului, vâsc alb, lemn dulce (crește și tensiunea arterială), floarea pasiunii. Această categorie include multe condimente - pătrunjel, busuioc, diavol, rozmarin, mărar, anason, scorțișoară, cuișoare, șofran, pe care nu trebuie să le folosiți în cantități mari.

Detergenți puternici - deoarece sistemele genitale și urinare sunt legate, plantele laxative provoacă, de asemenea, contracții uterine, cum ar fi frunzele de aloe vera, cătina, mustul (cu utilizare frecventă).

Cicluri de reglare - Aceste ierburi sunt folosite pentru menstruație slabă sau absentă și provoacă sângerări. Prin urmare, ar trebui să le evitați în timpul sarcinii, mai ales în primul trimestru. Astfel sunt sideful și pisoiul (sundew comun). Acest grup include, de asemenea, mușețel și mentă. Acesta din urmă poate fi utilizat în sarcina ulterioară, dar în doze moderate.

Acestea deteriorează fătul - Unele plante medicinale conțin substanțe toxice care pot duce la malformații congenitale. Tuia, pelinul, erica au un astfel de efect.

Cu activitate hormonală - Aceste plante ar trebui, de asemenea, evitate, deoarece perturbă echilibrul hormonal necesar pentru evoluția corectă a sarcinii. Acestea includ hibiscus, sunătoare, balsam de lămâie, păpădie, afine, iasomie, butterbur, ginseng,

Întrucât această listă nu este exhaustivă, este mai bine să nu folosiți nicio plantă fără să aveți suficiente informații despre aceasta. Fără restricții vă puteți bucura doar de ceai de măceș și ghimbir (ajută la greață și vărsături) și tei . Cu toate acestea, ar trebui să aveți în vedere un singur lucru pentru ultima plantă - este ca o stație de purificare a aerului și poate conține cantități periculoase de plumb. Prin urmare, cumpărați numai tei, care sunteți sigur că a fost recoltat dintr-o zonă curată din punct de vedere ecologic. De asemenea, citiți cu atenție etichetele ceaiurilor de fructe aparent inofensive. Pe lângă bucățile de fructe, acestea conțin de obicei lemn dulce, frunze de zmeură și hibiscus.