Picioarele reci pot indica boli vasculare și neurologice, a spus neurologa Irina Lyaskina într-un interviu acordat canalului Five.
Ea vă sfătuiește să vă supuneți unui examen medical dacă această afecțiune nu este legată de circumstanțe precum înotul în apă rece sau rămânerea rece mult timp.
„Picioarele reci pot fi o manifestare a unor boli precum boala Raynaud sau polineuropatia de diferite origini: diabet, consum excesiv de alcool, intoxicație cronică cu metale grele, boli hepatice și renale concomitente”, a spus Lyaskina.
"Nu purtați pantofi strânși, evitați să cumpărați pantofi din materiale artificiale. De asemenea, ar trebui să antrenați vasele de sânge ale membrelor: un duș de contrast dimineața și o baie caldă cu sare de mare înainte de culcare", sfătuiește medicul.
Lyaskina vă sfătuiește să includeți în meniu alimente proteice, pui, leguminoase, pentru a crește consumul de legume și fructe și pentru a utiliza multivitamine în lunile reci ale anului.
- Tulburări alimentare care ne pot distruge viața - Curios
- Mâinile și picioarele reci prezintă o imunitate slabă - Viața
- Patru motive pentru a înceta să stai cu picioarele încrucișate - Curios
- Exercițiu pe stomacul gol înainte ca micul dejun să topească mai multe kilograme - Curios
- Top 6 exerciții pentru picioare puternice și frumoase Femeie astăzi