Picolinat de crom 100 capsule de 200 micrograme informații

Cantitatea de crom din organism scade odată cu îmbătrânirea și după efort. Deficitul de crom poate duce la creșterea toleranței la glucoză, diabet, colesterol ridicat și boli de inimă.
Simptomele deficitului de crom sunt mai pronunțate la persoanele care utilizează zaharuri foarte simple (glucoză, zahăr din fructe, zahăr cristal rafinat).

Conform studiilor americane, 90% dintre oameni mănâncă mult mai puțin decât doza recomandată de crom, care este de 100-200 mcg. Motivul pentru aceasta este procesul de procesare a alimentelor, deoarece 80% din crom se pierde în el. Soluția la problemă este să luați cromul ca supliment alimentar. Picolinatul de crom este forma biologic activă a cromului. Este necesar pentru metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.

Toată lumea știe despre insulină, care este unul dintre cei mai importanți hormoni și joacă un rol esențial în dezvoltarea musculară, reglarea greutății, buna funcționare a sistemului cardiovascular. Insulina furnizează glucoză și aminoacizi către celule, care sunt necesare pentru a produce energie și proteine. Astăzi, puțini oameni știu că insulina nu poate fi implicată în metabolismul carbohidraților fără crom.

În timpul unui studiu de 6 săptămâni, sportivii care au luat crom au pierdut 3,3 kg de grăsime corporală, în timp ce cei care nu au luat crom au pierdut doar 1 kg. Aceste kilograme „pierdute” corespund cu 5 kg într-o dietă tradițională, deoarece greutatea specifică a grăsimii corporale este mai mică decât cea a mușchilor. Picolinatul de crom favorizează pierderea în greutate, conform studiilor clinice, fără efecte secundare și contraindicații. În cazul unei alimentații adecvate și a unei activități fizice reduse poate fi de un beneficiu semnificativ pentru persoanele care doresc să slăbească și pentru sportivi - pentru a atinge greutatea corporală ideală.

Cromul stimulează metabolismul zaharurilor, îmbunătățește acțiunea insulinei și stabilizează echilibrul energetic prin reglarea constantă a glicemiei. Îmbunătățește asimilarea aminoacizilor, accelerează sinteza proteinelor și are un efect benefic general asupra proceselor metabolice. Toți acești factori determină o rezistență mai mare și o capacitate regenerativă a corpului.

Suplimentarea cu crom stabilizează semnificativ nivelul zahărului din sânge și poate fi benefic pentru diabetici - mai ales în stadiile incipiente ale bolii, dar nu înlocuiește insulina sau medicamentele antidiabetice.

Picolinatul de crom este extrem de util pentru dezvoltarea musculară și pierderea în greutate fără efecte secundare la sportivi și mai ales la culturisti, datorită efectului său asupra asimilării proteinelor. Acest efect anabolic poate fi comparat cu acțiunea hormonilor (testosteronul). Aportul zilnic de 200-400 mcg de picolinat de crom timp de 6 săptămâni duce la o creștere a masei musculare cu 2,5 kg și la pierderea a 3,2 kg de grăsime corporală, astfel încât îmbunătățirea pur fizică este de 5,7 kg. Pe de altă parte, participanții la grupul de control, care nu au luat crom în cadrul aceluiași program, au avut doar o creștere de 1,8 kg a masei musculare și o scădere a grăsimii cu 1 kg. Astfel, îmbunătățirea lor fizică pură este de două ori mai mică decât sportivii care au luat crom.
În plus față de capsulele de crom, un produs bun este un spray pentru gură. Respirația urât mirositoare și deficiența epidemică de crom pot fi, de asemenea, afectate.

Compoziţie

Într-o capsulă: Picolinat de crom - 200 mcg.

Utilizare

O capsulă zilnic.

capsule

Vitamine si minerale

  • ASL
  • UN AMESTEC
  • Bio Tech
  • BIOVEA
  • Zona Mare
  • Laboratoare controlate
  • Terapie enzimatică
  • FIT & SHAPE
  • NUTRIȚIA GASPARI
  • HAVA LABS
  • MusclePharm
  • MUSCLETECH
  • ACUM ALIMENTE
  • factori naturali
  • CALEA NATURILOR
  • NUTRIȚIE OPTIMĂ
  • POWERFOOD
  • NUTRIȚIE PURĂ
  • FARMĂ REALĂ
  • Rabenhorst
  • Salus
  • SCITEC
  • Nutriție universală
  • USP LABS
  • Vitacost
  • Viridian
  • WELLESSE
  • FERMA DE DOVES

  • Aditivi alimentari
    • Proteine
    • Aminoacizi
    • Câştigător
    • Produse de slabit
    • Puterea și recuperarea
    • Vitamine si minerale
    • Produse speciale
    • Vafe proteice
    • Băuturi proteice
    • Produse pe bază de plante
  • Alimente organice și sănătoase
  • Produse cosmetice organice
  • Accesorii sport
  • Echipament de sala
  • Greutăți
  • Echipament sportiv
  • Box și arte marțiale
  • Înot și sporturi nautice