Ajutarea copiilor cu diabet și a părinților lor

Oamenii „dulci” întreabă deseori „Ce pot mânca?” Diabetul zaharat (în continuare vom folosi doar diabetul pe scurt) este o tulburare metabolică care afectează în diferite moduri capacitatea organismului de a utiliza energia furnizată de alimente.

alimentație

Ce este „dieta diabetului”? Aceasta este o dietă sănătoasă, recomandată tuturor oamenilor. Singura diferență este că diabeticii trebuie să acorde o atenție sporită măsurilor de control al greutății, precum și să monitorizeze cu strictețe nivelul glicemiei, tensiunea arterială și colesterolul. La persoanele sănătoase, reglarea nivelului glicemiei este automată (nu trebuie controlată).

Pentru a contribui la atingerea și menținerea nivelurilor recomandate de glucoză din sânge, tensiune arterială și colesterol, oamenii „dulci” ar trebui să facă, de asemenea, exerciții regulate - timp de o jumătate de oră în fiecare zi a săptămânii. Scopul dietei și al activității fizice regulate este de a realiza un echilibru între aportul și cheltuielile de energie.