Mi se va lăsa pielea dacă slăbesc?

căzută

Persoanele supraponderale care depun eforturi mari pentru a pierde în greutate au adesea probleme cu pielea lăsată după aceea. Mulți se întreabă dacă dacă scapă de excesul de greutate, vor fi recompensați cu pielea lăsată? Cu toate acestea, în multe cazuri, pielea lăsată provoacă la fel de multe probleme ca kilogramele în plus.

Dacă suferiți o intervenție chirurgicală de corectare a greutății și pielea vă cade, aceasta poate fi extrem de frustrantă și chiar deprimantă. Dar nu intra în panică! Există soluții care vă pot ajuta. Exercițiile fizice, procedurile medicale chirurgicale și non-chirurgicale vă pot readuce pielea la aspectul anterior.

Lăsarea pielii după pierderea în greutate este un proces normal. Lăsarea excesivă a pielii este una dintre cele mai frecvente probleme și preocupări cu care se confruntă pacienții, atât după pierderea unei cantități semnificative de greutate, cât și după unele intervenții chirurgicale pentru îndepărtarea grăsimii, cum ar fi liposucție. În cazuri foarte rare, pielea lăsată se poate infecta și poate trece de la o problemă estetică la o problemă medicală. În acest caz, chirurgul dumneavoastră vă va sugera măsuri în timp util pentru a rezolva problema. Abordarea specifică va depinde de pacientul specific și de cazul său.

Cum va arăta pielea după ce a slăbit?

Dacă și cât de mult se va relaxa pielea ta după pierderea în greutate depinde de mai mulți factori. Pacienții care fumează prezintă un risc mai mare de a lăsa pielea, deoarece elasticitatea pielii fumătorilor este mai mică decât cea a nefumătorilor. Prin urmare, renunțarea la fumat poate să nu fie ușoară, dar este foarte recomandată dacă doriți să reduceți riscul de lăsare.

Pierderea treptată în greutate împiedică pielea să se lase, deoarece îi oferă mai mult timp pentru a „reacționa”, pentru a-și recâștiga elasticitatea și pentru a-și reveni. Pe de altă parte, pierderea rapidă în greutate duce mai des la căderea pielii.

Vârsta este, de asemenea, un factor. Pacienții mai în vârstă (peste 50 de ani) prezintă un risc mai mare de a-și întinde pielea după pierderea în greutate, deoarece pielea lor este în general mai puțin elastică. Recuperarea pielii scade, de asemenea, odată cu înaintarea în vârstă.

De asemenea, contează exact cât ați pierdut sau doriți să pierdeți. Dacă scopul dvs. este să cântăriți, de exemplu, cu 30 kg mai puțin, riscul relaxării pielii este mai mare. Desigur, problemele pielii nu ar trebui să fie o frână pentru eforturile dvs. de a pierde în greutate și de a menține o greutate sănătoasă.

Cum puteți preveni lăsarea pielii după pierderea în greutate?

În unele cazuri, apariția excesului de piele lăsată poate fi prevenită sau cel puțin redusă. Una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este să faci mișcare. Nu îți vor rezolva toate problemele, dar pe lângă mușchi, antrenamentul strânge și pielea.

Începerea și urmarea unui regim fizic poate fi dificilă, mai ales dacă oricum sunteți îngrijorat de aspectul dumneavoastră. Nu vă faceți griji deloc, nimănui din sală nu-i pasă cum arătați, toată lumea este acolo pentru a fi mai bună decât ieri. Este important să fii persistent și să nu renunți.

Cel mai bine este să începeți cu sarcini mai ușoare și treptat, pe măsură ce vă formați, să le măriți. Includeți antrenament de forță în programul dvs. pentru a vă modela și tonifica mușchii și exerciții de flexibilitate pentru articulații. Antrenamentul pe circuit poate fi extrem de convenabil dacă doriți să antrenați întregul corp și să aveți timp limitat.

Corecția chirurgicală a pielii lăsate

În unele cazuri, intervenția chirurgicală poate fi cel mai bun mod de a corecta lăsarea pielii, mai ales dacă vorbim despre lăsarea care depășește 2-4 cm. pentru a îndepărta pielea lăsată. Motivul este că trebuie să acordați corpului dvs. timp pentru a face față altor schimbări. Cu toate acestea, dacă aveți un exces de piele care a apărut după ce a slăbit cu dieta și exercițiile fizice sau după naștere, nu trebuie să așteptați îndepărtarea acestuia.

Care sunt posibilele intervenții chirurgicale dacă aveți pielea lăsată?

Abdominoplastie: În timpul acestei proceduri chirurgicale, excesul de piele de pe abdomen este îndepărtat și mușchii abdominali sunt strânși, astfel încât să aveți un abdomen plat și strâns după procedură.

Paniculectomia: Această procedură este recomandată pentru probleme mai grave, cum ar fi o infecție cauzată de lăsarea sau lăsarea pielii pe abdomen. În timpul operației, numai excesul de piele este îndepărtat, dar nici un mușchi nu este strâns sub ea.

La unii pacienți, pielea lăsată se află în partea inferioară a corpului. Ele sunt supuse ridicând pielea coapselor . După aceea, excesul de piele este îndepărtat și picioarele arată mai subțiri și mai lungi. Ridicarea este posibilă și pentru alte părți ale corpului. Mai multe despre ridicare brațe, față și gât am scris în articole despre aceste corecții.

Dacă încă vă este frică de o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea excesului de piele, puteți consulta unul dintre specialiștii care efectuează acest tip de corecție. Între timp, puteți cumpăra lenjerie intimă, care este special concepută pentru a vă face să vă simțiți confortabil în viața de zi cu zi. O altă opțiune pentru strângerea pielii este în curs de desfășurare corecție non-chirurgicală . O astfel de corecție este Venus Legacy.

Amintiți-vă că viața este scurtă și că nu este nimic mai important să vă simțiți confortabil în pielea voastră:)