Bună Vanche, am avut și eu o problemă cu greutatea până când am citit într-o revistă despre dieta Atkins. Vă asigur că slăbiți 12 kg în 12-13 zile. Dacă nu ați încercat, va avea cu siguranță un efect .: Kissyou:

ușor

Și cât timp a fost acest efect?: confuz: Pentru că auzisem că efectul este de lungă durată, dar nu a funcționat pentru mine. Și am slăbit 13 kg în 20 de zile, dar doar o săptămână mai târziu mi-am recăpătat greutatea anterioară, apoi am adăugat chiar și mai multe kilograme. Ca să nu mai vorbim de problemele cu sistemul urinar pe care le-am provocat!:(

O, capule, gândirea este un lucru rău! De asemenea, sunt nervos căutând să mănânc, o iau razna: amam: și aleg cele mai picante și mai bogate în calorii pe care le am sub cancer. Creierul meu nu-mi ascultă deloc stomacul, nu-mi dau seama dacă mi-e foame singur. Rău este că îmi dau seama și nu mă pot lupta cu el.

Ei bine, dragă Maggi, cred că suntem psihiatru: D. Există, de asemenea, mulți consultanți în nutriție aici și sunt la modă, îți fac meniul individual pentru fiecare zi etc. Dar cred că sunt doar bani să te ia și este tot psiho-control, pentru că a merge la medic în fiecare zi pentru a-ți face un meniu doar întâlnirea și taxa plătită sunt suficient de îngrijorătoare pentru ziua respectivă.

Marianche, ai încercat acupunctura? Pe vremea când aveam o prietenă care acționa cu acupunctură și slăbea, avea ace în urechi și undeva pe umeri pentru o anumită perioadă. Păstrați rezultatul mult timp. Dar undeva în Sofia Și i-au pus într-un birou specializat. Aici am auzit despre un lucru atât de nou, dar nu m-a interesat cine știe cât va costa.

Odată ce este pentru pierderea în greutate.
Acupunctura este recunoscută de medicină. Și în ceea ce privește operațiile de liposucție și de îndepărtare a grăsimilor, am urmărit o emisiune aici și am fost foarte surprins de faptul că fac o intervenție pancreatică sau ceva și apoi pentru tot restul vieții corpul tău nu poate fi. fier din alimentele pe care le consumi și trebuie să te injectezi cu aceste elemente în fiecare săptămână. Acest lucru m-a șocat, nu știam că după intervenția chirurgicală pentru a slăbi, se primește și acest cadou. Gazda programului a avut o astfel de operație și a confirmat. Dar era vital pentru el să lupte împotriva greutății, iar cazul era pentru o fată care își dorea una și mama lui era împotriva.

Hei, fetelor! Nu sunt una dintre cele bune, ci una dintre cele slabe. Așa că ajută-mă să intru în categoria voastră


Hei Larry, nu mă înțelege greșit, este tot frig la poli ! Și vinovatul din punctul meu de vedere este că ești slab - pentru că referindu-te la lege - că nu se pierde nimic în natură - de aceea suntem grăsimi, pentru că ești slab: D

Mănâncă carne slabă - pui fără carne, carne de vită, pește, poate file de porc fără grăsime. Nu panificați carnea. Legume fără cartofi și fără leguminoase. Se consumă și ciuperci și fructe de mare. Dintre cârnați poate dura doar. Bea cafea și ceai fără zahăr, precum și multă apă. Doar asta! Fără cârnați și alte cârnați perisabili, fără produse lactate, fără fructe, nuci și băuturi gazoase. Zahărul și pastele, precum și alcoolul, sunt strict interzise. După a doua săptămână se pot adăuga până la 1 pahar de vin. Astfel, organismul nu obține carbohidrați și începe să descompună grăsimile. Pierde aproximativ 1 kg pe zi. Într-adevăr! Am auzit de la mai mulți oameni că au slăbit drastic și permanent. Poate că merită încercat. Cu toate acestea, după al 12-lea kilogram am avut o ședere îndelungată și, după ce am oprit dieta, am luat din nou greutatea. De aceea am scris mai sus că totul este individual.: Idee:

iv4omad, scrie-mi mai multe despre acest preparat L-carnitină.

Se vinde în fiecare farmacie - sub formă de tablete sau lichide. Este disponibil și în săli de sport, precum și în pilule combinate - Arzător de grăsimi, care au un adaos de fier, vitamine și minerale.
Principalul lucru de știut este că nu au niciun efect fără activitate fizică.
Pentru a vă liniști, am consultat un medic pentru că mi-e teamă de asta și nu am vrut să beau substanțe chimice - l-au folosit în toxicologie pentru otrăvirea severă a ciupercilor și a fost injectat în formă pură direct pentru a opri intoxicația și otrăvirea sângelui Susțin că este adevărat - așa că mi-a explicat medicul)
Explicația pe care mi-a dat-o instructorul de fitness a fost mai mult sau mai puțin aceasta:
„Începi să nu mănânci carbohidrați sau doar îți reduci drastic mâncarea. Corpul începe să caute provizii sau materiale pentru energie și să lucreze în stomac. Nu-l găsește. Trece prin intestine și același lucru acolo. se întoarce către rezerva de stat ") și bate la ușa lor. Acolo celulele gardiene ale rezervei le spun că nu există stocuri, iar L-carnitina înșeală aceste celule și le spune că există." . Am râs mult la această explicație .: D
Oricum, L-carnitina este prezentă în fiecare produs tradițional de slăbit - chiar și în cafeaua Vita Gold:)

Dragă Marie - nu-ți face griji cu privire la lucrurile care îți împiedică activitatea fizică activă.
Cred cu tărie că orice mișcare care permite neîncărcarea picioarelor dvs. ar fi benefică, cel mai important lucru este să creșteți metabolismul și circulația sângelui și dacă este vorba de alergare, sărituri sau doar dansând sau ridicând niște gantere, făcând față sau abdominal-este o chestiune de preferință personală.
Scuză-mă, îmi voi aminti subiectul, dar cred că acesta este locul pentru a-ți oferi un link către 5 simple, dar îți garantez exerciții super eficiente, care, dacă vrei să crezi, dar să le încarci astfel încât să fii ca și cum ai fi dezasamblat a doua zi, dacă le faci corect.
Voi explica că aceste exerciții dau rezultate uimitoare după 10-12 zile și, în general, reglează metabolismul și pierderea în greutate.
Veți observa că fiecare mișcare începe și se termină cu o inhalare/expirație și stimulare strict definite a glandei tiroide. Chiar făcând fitness, vreau să spun că atunci când le-am făcut prima dată a doua zi am avut o febră musculară incredibilă: )
Încep cu nu mai mult de 10-12 repetări pentru fiecare exercițiu pe zi - nu exagerați! Cu toate acestea, nu este bine să stimulați foarte mult această glandă:)

Sfatul meu - faceți o foaie albă cu cel mai simplu desen, cum să înțelegeți începutul și sfârșitul fiecărui exercițiu și respirația - începeți/terminați pentru a vă asigura că nu vă înșelați:)

iv4оmad, am cumpărat L-carnitină sâmbătă și am început să o iau, dar nu simt nicio diferență - în sensul că nu simt suprimarea poftei de mâncare. Mă va ajuta, doar disper. Crezi că ai fost influențat de pierderea în greutate?

L-carnitina nu este un preparat pentru suprimarea poftei de mâncare, ci pentru descompunerea țesutului adipos, transformându-l în energie pentru organism atunci când este sub influența activității fizice:)

Nu renunta;)
Mă ajută foarte mult - o spun cu conștiința curată!

Fetelor, permiteți-mi să împărtășesc. În urmă cu două luni am făcut o dietă. Rezultatul a fost mai mult decât bun. Acum controlez colegii: D care sunt la aceeași dietă. Mănânci mult cu ea și nu îți este foame niciodată.
Dacă cineva dorește, îl poate încerca.

Această dietă a ajutat mulți actori să-și recapete greutatea normală, după un rol pentru care au trebuit să se îngrașe, recomandă Tialoto.bg. Se spune că Stefan Danailov a slăbit 14 kg după participarea sa la "Octopus", iar recent în revista americană a fost publicată aceeași dietă ca și dieta lui Renee Zellweger, care a trebuit să se îngrașe drastic pentru rolul său în partea a doua a " Jurnalul lui Bridget Jones ".

Cu acest mod nu veți rămâne foame. Sumele exacte nu sunt specificate, deoarece puteți mânca cât doriți din produsul specificat. Carnea trebuie gătită sau prăjită, puteți mânca fructe toată ziua, dar nu consumați alcool, sare sau zahăr.
Mic dejun: 1 ceașcă de ceai de cafea fără zahăr

Prânz: 2 ouă fierte

Cina: o bucată de carne fiartă și o salată cu lămâie la alegere

Mic dejun: 1 ceașcă de cafea fără zahăr, rusk

Prânz: 2 ouă fierte

Cina: sunca, salata, 1 cana de iaurt fara indulcitori

Mic dejun: 1 ceașcă de ceai de cafea fără zahăr

Prânz: legume, fructe

Cina: 2 ouă fierte, șuncă, salată

Mic dejun: 1 ceașcă de ceai de cafea fără zahăr

Prânz: 2 ouă fierte tari, suc de morcovi

Cina: o bucată de carne fiartă și o salată cu lămâie la alegere

Mic dejun: morcov ras cu lamaie

Prânz: pește prăjit și roșii

Cina: nu se mănâncă

Mic dejun: 1 ceașcă de ceai de cafea fără zahăr

Prânz: 200 g de pui fiert și salată

Cina: 2 ouă fierte și morcov ras

Mic dejun: 1 ceașcă de ceai de cafea fără zahăr

Prânz: o bucată de carne, fruct acru

Cina: totul poate fi mâncat

Soția mea a slăbit 6 kg într-o lună fără să facă mișcare. Doar brusc și reduceți pofta de mâncare.


iv4omad, bravo ție, ce faci atât de mult încât ai reușit să descarci atât de mult într-un timp scurt! Am băut L-carnitină de o săptămână acum și fac exerciții pas cu pas, dar nu are aproape niciun efect. Și am limitat foarte mult mâncarea, dar nici măcar nu am pierdut un kilogram într-o săptămână!

Mama lui este flămândă și încăpățânată, nimic altceva, cel puțin pentru mine.

O cunoștință de-a mea obișnuia să spună că îi este foame și grăsime toată viața: DI cred că formula este în alimentația adecvată (mă refer la micul dejun, prânz, cină, nu toată ziua post, iar seara să mă grăbesc și să se îngreuneze) și un multă mișcare.: D

pentru frumos: D
http://www.youtube.com/watch?v=cn1OmCDBVXE&feature=related

: D Super e: thumbup:! Mi-a plăcut: D

Cele de mai sus sunt aproape o dietă proteică și funcționează. dacă nu mâncați nici gălbenușurile: D
Ca să mă laud - în 10 zile am slăbit 8.700 kg cu o dietă proteică și „călare” pe bicicletă + puțină fitness o oră pe zi:)


: bebeluș: Să împărtășim ce este această dietă proteică, mai are vreun efect sau nu

Fetelor, aș recomanda testul fără sânge Vega. Testul este pentru toleranță la peste 200 de alimente. Soțul meu timp de 7 săptămâni este de -10 kg. și -10 cm. pe abdomen. Am -4 kg., 5 cm. de abdomen, 7 cm. din fiecare coapsă. Și imaginați-vă că am Hashimoto și rezistență la insulină. și sunt plin de aer.Sunt doar furios că am amânat atât de mult testul Vega. Pentru mine, alimentele permise sunt carne de porc, carne de vită, miel (toate carnea grasă), produse lactate integrale, alcool, unt etc. etc. Și mi se interzic salata și roșiile: DI au cunoștințe cărora li s-a permis ciocolată și tot felul de lucrurile dulci, dar fasolea sunt interzise. Aștept să treacă ultimele 4 săptămâni ale dietei și să vedem care va fi rezultatul final. Strângeți degetele mari!

Ce este acest test: bebeluș:

Fetelor, aș recomanda testul fără sânge Vega. Testul este pentru toleranță la peste 200 de alimente. Soțul meu timp de 7 săptămâni este de -10 kg. și -10 cm. pe abdomen. Am -4 kg., 5 cm. de abdomen, 7 cm. din fiecare coapsă. Și imaginați-vă că am Hashimoto și rezistență la insulină. și sunt plin de aer.Sunt doar furios că am amânat atât de mult testul Vega. Pentru mine, alimentele permise sunt carne de porc, carne de vită, miel (toate carnea grasă), produse lactate integrale, alcool, unt etc. etc. Și mi se interzic salata și roșiile: DI au cunoștințe cărora li s-a permis ciocolată și tot felul de lucrurile dulci, dar fasolea sunt interzise. Aștept să treacă ultimele 4 săptămâni ale dietei și să vedem care va fi rezultatul final. Strângeți degetele mari!

Vă mulțumim pentru rezultatele comune de la testul Vega.: Kissyou: M-am uitat la site, dar mai am două întrebări - cum să mă înregistrez/telefonic, prin site sau la fața locului/și care este prețul testului?

http://dox.bg/files/dw?a=9192fcdd03
Citește și încearcă! Am slăbit 25 kg în 30 de zile în urmă cu 6-7 ani și nu am putut ajunge din urmă până la sarcină. În timpul sarcinii am crescut 20 kg și după ce am încetat să alăptez, am aplicat din nou această metodă și pot spune că efectul este de lungă durată, atâta timp cât urmezi exact tot !: Kissyou:

linkul nu se deschide pentru mine:(

Momi4eta de la trei săptămâni (20 de zile) este pe Diet Atkins, dar am dat doar 4 kg. Și dacă forumul 4etoh vıv cu această dietă timp de 25 de zile are aproximativ 20 kg. Ceva nu mi s-a întâmplat: (Poate ajuta cineva care a făcut această dietă: - | Am dat 4 kg. Primele 2 săptămâni, sunt blocat o săptămână, nu mă deranjează un gram: uhhhh: dar Prelungesc dieta în mod persistent

Și nu mi s-a întâmplat nimic cu această dietă.: (L-am urmărit încăpățânat timp de o lună și am slăbit doar 2 kg, apoi le-am îmbrăcat din nou și încă puțin. Cred că totul ține de natura unei persoane și de motivele pentru care m-am îngrășat, pentru că eu ' Am încercat tot ceea ce sunt pentru mine. Am aflat că funcționează cu adevărat pentru rudele sau cunoscuții mei, dar efectul este întotdeauna zero. Se pare că nu am găsit încă cheia care îmi deblochează problemele metabolice, dar cred că se va întâmpla într-o zi .: idee:

Și nu mi s-a întâmplat nimic cu această dietă.: (L-am urmărit încăpățânat timp de o lună și am slăbit doar 2 kg, apoi le-am îmbrăcat din nou și încă puțin. Cred că totul ține de natura unei persoane și de motivele pentru care m-am îngrășat, pentru că eu ' Am încercat tot ceea ce sunt pentru mine. Am aflat că funcționează cu adevărat pentru rudele sau cunoscuții mei, dar efectul este întotdeauna zero. Se pare că nu am găsit încă cheia care îmi deblochează problemele metabolice, dar cred că se va întâmpla într-o zi .: idee:

Mai și cu mine avem aceeași situație: (vreau doar să vă întreb dacă în timpul dietei ați consumat lapte acru, lapte proaspăt, brânză și brânză galbenă. Și nu știu dacă este adevărat, dar în timpul dietei am consumat puțin dintre ele. Nu am consumat fructe, ci salate și verdeață. Dar, așa cum am spus, rezultatul nu este satisfăcător:(

Nu se întâmplă cu încăpățânare. Ce încăpățânare mai mare să continui luni de zile să urmezi o dietă care nu are efect gram. Așa cum am scris mai sus, depinde și de motivele pentru care te îngrășezi. Mi s-a îndepărtat și tiroida și asta îmi afectează foarte mult greutatea. Acum sunt în mod constant pe diferite diete, dar nu există niciun efect, oricât de strict le-aș urma. Am băut chiar Reductil, care are un efect teribil asupra corpului, dar. totul este degeaba. Obisnuiam sa ma ingras si din dieta - din foamea vindecatoare am ingrasat 3 kg pe saptamana si intr-un studiu s-a dovedit ca pana si zaharul din fructe este inacceptabil pentru corpul meu si de aceea am ingrasat.
sheni, în timpul dietei nu am consumat absolut niciun produs lactat, deși citisem undeva că cutia cu conținut scăzut de grăsimi. Dar nu a fost niciun rezultat la final.

Și m-am gândit că 4e poate de aceea nu slăbesc. Sna4i nu este din asta. La bărbați, apa intră și ea în corp. Aproximativ o zi cântărește 62 kg. pe cealaltă 63-64 gk. Este posibil să slăbești 1-1,5 kg într-o singură zi?:( Nu știu, dar fiecare zi este diferită - o zi este puțin mai mult și nu am înțeles această meserie: uhhhh: A Am pus kilogramele în șolduri și coapse.

Acum am găsit altul, chiar de mâine intenționez să-l încep - durează 10 zile. Nu știu de ce îl pot face fără să mă gândesc foarte mult la asta. Consum grâu - aburit, mere după bunul plac, miere, nuci - crude .În 10 zile pierd 5-6 kg/100% /. Nu recâștig greutatea foarte repede, dar mama lui se ocupă de ea:(

Vă rog să descrieți mai detaliat această dietă!

http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/rejim.html
Regimul grâului

Se ține în februarie, la 2-3 zile după luna plină. (Poate începe la sfârșitul lunii ianuarie dacă sunt îndeplinite condițiile necesare legate de faza lunară). În această perioadă a anului, natura este încă „adormită”, iar prana este într-o cantitate mai limitată decât în ​​perioada 22 martie - 22 septembrie. Prin regimul de grâu vă puteți purifica spiritual și fizic, pentru a vă pregăti pentru acceptarea și utilizarea sa deplină. Cel mai bine, atunci când aveți ocazia, să începeți miercuri, astfel încât sursa de alimentare (post) după modul (post) să poată începe vineri.


PREGATIREA
Împărțiți un kg. grâu (grâu) în 10 părți egale. Împărțiți 100 g de grâu în fiecare zi (conține toate elementele necesare pentru a susține viața), trei mere (pentru inimă), nouă nuci (pentru creier), șase până la opt pahare de apă fiartă (izvor, dar nu mineral).

În a zecea zi, adăugați supă de înger (cartofi întregi curățați, pătrunjel, lămâie, apă, puțină sare) la grâu pentru prânz și cină. Nu trebuie să mâncați în exces în zilele de după regim. Nu aruncați toate deșeurile alimentare (coji de nucă, coaja de lămâie etc.) la coșul de gunoi, ci colectați-le într-un plic. Când postul se termină, îngropați-i într-un loc curat din natură.