Nu există o slăbire mai bună decât ceea ce vom „aprinde” acum pentru dvs.!
Deși vara a dispărut și iarna vine, fiecare a doua femeie visează pentru o siluetă mai bună și câteva kilograme pierdute. Și același lucru este valabil și pentru bărbați, mai ales când vine vorba de burtă.
Acest mod de a slăbi, pe care îl vom „aprinde” acum pentru dvs., nu este deloc nou, dar mulți oameni îl ignoră, bazându-se pe zeci de diete noi și unice. Cu toate acestea, rezultatele nu sunt deloc satisfăcătoare.
Pierderea în greutate este garantată cu o dietă separată
Dacă doriți cu adevărat să câștigați lupta cu pierderea în greutate, trebuie să respectați doar câteva reguli. Este foarte simplu: primul nu este să mori de foame, iar al doilea este să uiți de toate dietele magice și miraculoase pe care le-ai auzit sau le-ai citit.
Adevărul este doar într-unul și se numește mâncare separată. Încercați să mâncați separat cel puțin o lună și, dacă nu ați scos până la două mărimi de haine după aceea, sunați-ne!
Prin dietă separată, totuși, înțelegem respectarea strictă a regulilor de bază și, cel mai important, nu amestecați niciodată carbohidrații cu proteinele.
Este posibil să mori pentru pui cu cartofi sau orez cu mai multe tipuri de carne, dar aceste două feluri de mâncare sunt una dintre cele mai dăunătoare pentru talie. Vă puteți delecta cu cartofi, orez și carne, dar trebuie să le mâncați separat, la cel puțin câteva ore distanță.
Combinați proteine sau carne cu legume și încercați să mâncați fructe numai înainte de prânz, în afară de orice altceva ați pus în gură. Bea multă apă și rezultatele nu vor întârzia.
- PIERDERE GARANTATĂ! Cel mai precis mod de a afla ce alimente vă sunt dăunătoare - VEGA TEST în
- Zece moduri simple de a vă detoxifica corpul în fiecare zi
- Slăbire sănătoasă - cel mai simplu mod de a slăbi
- Pierderea în greutate garantată - reguli ușoare; Blog de sănătate
- Pierdeți până la 10 GBP luna aceasta cu planul de masă al lui Joy Bauer; cu #startTODAY