ghimbir

Încercați o slăbire durabilă și incredibil de sănătoasă cu ghimbir și lămâie și vă veți surprinde prietenii cu o nouă siluetă

Dacă vrei să slăbești, poți încerca slăbirea sănătoasă cu ghimbir și lămâie. Această combinație oferă rezultate excelente, deoarece ingredientele sale sunt foarte eficiente în combaterea grăsimilor.

Ghimbirul este cunoscut pentru acest lucru, că îmbunătățește digestia și accelerează arderea grăsimilor și, de asemenea, dilată vasele de sânge, stimulează metabolismul, ajutând astfel la eliminarea toxinelor din corp. Toate acestea fac din ghimbir primul ajutor pentru persoanele care doresc să slăbească și chiar și pentru cei care doresc să se recupereze gonartroza.

Avantajul slăbirii cu ghimbirul este că, cu ajutorul său, puteți obține pierderea în greutate fără a fi nevoie să renunțați la anumite alimente.

Esența pierderii în greutate cu ghimbir este simplă: trebuie să beți ceai de ghimbir special pregătit și să înlocuiți alimentele dăunătoare cu produse similare, dar utile.

Încercați o pierdere în greutate durabilă și incredibil de sănătoasă cu ghimbir și lămâie

Al doilea ingredient joacă, de asemenea, un rol important în această scădere în greutate cu ghimbir și lămâie.

Lămâia este plină de vitamine și minerale, iar aciditatea sa topește grăsimile și le scoate din corp.

Ceaiul de ghimbir și lămâie chiar te ajută să slăbești

Experiența arată că, cu ajutorul dietei oferite, puteți pierde aproximativ 7-8 kilograme în plus.

Desigur, componenta principală a dietei va fi ceaiul de ghimbir.

Uleiurile esențiale și fitoncidele conținute în ghimbir cresc ușor temperatura corpului și în același timp accelerează metabolismul. Acest lucru facilitează arderea caloriilor pentru organism.

Oricine a încercat ghimbir, știe că gustul său atenuează sensibilitatea papilelor gustative.

Dacă o persoană bea o ceașcă de ceai de ghimbir înainte de masă, va observa că pofta de mâncare nu mai este atât de puternică și va mânca mai puțină mâncare în timpul mesei.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este ceaiul de ghimbir.

Nu toată lumea știe cum să pregătească corect ghimbirul pentru a obține pierderea maximă în greutate. Dar dacă faci totul conform regulilor, vei vedea primele rezultate într-o săptămână.

Rețetă pentru ceai de ghimbir și lămâie pentru slăbit

  1. Puneți într-un termos 1-2 linguri de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă (pre-spălată și curățată).
  2. Se infuzează cu apă clocotită, aproximativ un litru și jumătate.
  3. Închideți termosul și lăsați să stea 5-6 ore.

Ceaiul de ghimbir și lămâie se bea în 1 cană de 250 ml cu o jumătate de oră înainte de mese. Înainte de consum, puneți o linguriță de miere în ceașcă și stoarceți un sfert de lămâie.

Această pierdere în greutate cu ghimbir și lămâie este o rețetă ușoară și rapidă pentru pierderea în greutate și pentru a obține sănătate și longevitate.

Dacă nu doriți să beți băuturi calde, acest lucru nu ar trebui să vă deranjeze deloc, deoarece există o versiune rece a acestui elixir pentru pierderea în greutate. Pentru a face acest lucru, radeți ghimbirul și puneți-l într-un vas de sticlă și turnați apă înăuntru. Apoi luați o lămâie întreagă și tăiați-o în cercuri, apoi puneți-o înăuntru.

Pentru un efect și mai bun, puteți pune și castraveți pe jumătate tăiați și o crenguță de mentă.

De asemenea, puteți face lucruri cu apă caldă și lăsați băutura slăbită cu ghimbir și lămâie să se răcească și apoi beți-o. Efectul nu va întârzia.

Contraindicații pentru pierderea în greutate cu ghimbir și lămâie

Ar trebui să fiți deosebit de atent cu ceaiul de ghimbir și să consultați un medic înainte de a începe dieta. Dacă totuși decideți să încercați, fiți deosebit de atenți și consumați ghimbir în doze reduse pentru următoarele boli:

  • ulcer, gastrită, colită
  • boli inflamatorii
  • dacă aveți alergii, în special la citrice
  • tendinta de sangerare
  • în unele cazuri cu hipertensiune, deoarece ghimbirul poate crește tensiunea arterială
  • ghimbirul poate provoca constipație la persoanele cu intestin leneș. Prin urmare, ar trebui să aveți grijă dacă aveți un stomac neregulat, intestine leneșe, hemoroizi, fisuri anale.

În concluzie, despre dieta cu ghimbir

Dacă doriți să slăbiți mai repede, împreună cu ceai de ghimbir și lămâie pentru slăbit, urmați următoarea dietă:

Citiți mai multe despre avantajele uimitoare ale ghimbirului:

opriți alimentele dulci și paste, semifabricatele și junk food-ul, precum și toate celelalte alimente prăjite și grase.