Nu există un singur răspuns la întrebarea dacă pastele sunt utile sau dăunătoare sănătății. Totul depinde de cine, când, cum și în ce cantități le ia.

metabolice

Acest lucru a fost declarat pentru Health Media de către prof. Dr. Donka Baikova, vicepreședinte al Societății științifice bulgare de nutriție și dietetică.

„Pentru persoanele tinere și sănătoase fără probleme de greutate, pastele sunt o parte naturală a meniului. Este normal ca o persoană sănătoasă să consume până la 250-300 de grame de pâine sau paste pe zi. Nu putem ignora faptul că pentru Bulgaria prăjiturile, mekis-urile, dragele, plăcintele sunt printre alimentele tradiționale ", a spus prof. Baykova.

Potrivit acesteia, situația este complet diferită pentru persoanele cu exces de greutate, pentru cei care suferă de boli metabolice, pentru cei care lucrează la un birou. Pentru ei, pastele sunt o sursă de multe calorii și este bine să le eviți.

„Predecesorii noștri, de la care provin tradițiile noastre culinare, au lucrat toată ziua în câmp și au cheltuit multă energie, în timp ce generațiile moderne sunt adesea sever imobilizate.

Cu toate acestea, combinăm o mulțime de tipuri diferite de alimente cu carbohidrați - de exemplu, feluri de mâncare cu cartofi și orez cu câteva felii de pâine ", a spus prof. Donka Baikova.

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.