Beneficiile băuturii din cafea sunt numeroase: prelungește viața, ajută la pierderea în greutate, este utilizată ca măsură preventivă împotriva cancerului și diabetului.
Consumul de cafea este adesea criticat de unii. Un studiu realizat în Statele Unite a dezvăluit alte câteva beneficii ale băuturii cu cofeină.
Cercetătorii americani au descoperit că consumul de cafea este o modalitate excelentă de a pierde în greutate, deoarece cofeina suprimă pofta de mâncare, reducând astfel semnificativ dorința de a mânca și prevenind supraalimentarea.
În plus, consumul de cafea crește energia și rezistența organismului și ajută la reducerea oboselii musculare. O ceașcă de cafea vă poate crește semnificativ puterea și vă poate îmbunătăți rezultatele activității fizice.
Cafeaua scade zahărul din sânge și reduce astfel riscul de a dezvolta diabet de tip 2, au descoperit experții de la Harvard din Statele Unite.
Același studiu arată că cei care iubesc cafeaua au 25% mai puține șanse de a dezvolta boli care afectează creierul, cum ar fi Parkinson și Alzheimer.
În plus, băuturile răcoritoare cu cofeină sunt un antioxidant excelent, în multe cazuri chiar mai bun decât cel din fructe și legume. Cafeaua poate ajuta la îmbunătățirea stării chiar și în boli teribile, cum ar fi cancerul.
- Cea mai scumpă cafea din lume, cafeaua Luwak nu este Spirit1 Spiritell
- Beneficiile pentru sănătate ale cafelei decofeinizate decofeinizate
- Câteva adăugiri surprinzătoare la cafeaua incredibil de delicioasă
- Râșniță electrică profesională pentru condimente și cafea, râșniță de semințe la un preț ridicat - La timp
- Îți place cafeaua Dacă simți oricare dintre aceste simptome, mai bine alergi la medic!