castraveților

Ne întrebăm de ce se spune „arată ca un castravete”, de ce castravete - produsul care compară un om vesel, energic și arătos? Se crede că motivul constă în faptul că aceste legume foarte obișnuite și puțin vizibile pot face minuni cu aspectul lor.

Compoziția fără pretenții

Castraveții sunt compuși în proporție de 95% din lichid - suc de castraveți, care conține multe vitamine și minerale utile, iar restul de 5% - este fibră, care este - fibră, care îmbunătățește peristaltismul intestinal și ajută la „gunoiul” din „fudami-ul nostru rapid înfundat 'și diverse dulciuri organism. Aceasta este o combinație de proprietăți benefice ale vitaminelor, oligoelementelor și fibrelor, precum și fenomenale cu conținut scăzut de calorii (15 kcal la 100 g!). Permiteți utilizarea castraveților pentru scăderea în greutate.

Slăbesc castraveții

Pentru a pierde în greutate castraveții, aveți nevoie de un stoc propriu care odată adus din India, un „medicament minune” în cantitate de 1,5 - 2 kg pe zi. Puteți organiza o zi liberă pentru castraveți sau puteți alege o dietă pentru castraveți timp de o săptămână. Pentru procesarea zilei, împărțiți 1,5 kg de castraveți măcinați în 5 bucăți și mâncați-i fără sare pe tot parcursul zilei. Având în vedere conținutul de lichid din castraveți, sarea nu este permisă în niciun caz, deoarece va încetini toată apa din interiorul tău și în loc să slăbești, te vei simți ca niște bule de apă. Dacă nu stați toată ziua pe castraveți, puteți mânca două ouă (una la recepție), sau 100 de grame de pui fiert, dacă este carne de vită. În ceea ce privește dieta, puteți în fiecare zi să răsfățați pâinea prăjită de pâine de secară, făcând o salată de castraveți cu adăugarea de diverse legume și ierburi, precum și consumând brânză cu conținut scăzut de calorii, iaurt și umpleți salata cu ulei vegetal.

Băutura lui Sassi

O atenție deosebită trebuie acordată apei de castraveți Sassi,

ale cărei componente principale sunt ghimbirul, castravetele sau lămâia, pentru slăbire acest trio este indispensabil! Luați un litru de apă de izvor, tăiați castraveți și lămâie în inele, adăugați-le în apă împreună cu 1 linguriță. ghimbir ras. Adăugați o mână de frunze de mentă după gust. Punem acest „decoct” în frigider pentru noapte, iar a doua zi îl consumăm și îl pregătim bine! Bea slăbit cu castravete bea un litru pe zi. Acest lucru va ajuta la curățarea intestinelor de toxine, la accelerarea proceselor metabolice.

Castraveții pentru slăbit sunt eficienți și populari, în primul rând, datorită prezenței acestui produs, în plus - aceasta este leguma obișnuită pentru noi, nu are un gust distinct și nu va trebui să mănânce din „Nu pot”. În ceea ce privește contraindicațiile, atunci abandonarea acestei metode va avea ulcer peptic și gastrită bolnavă.