Sfaturi pentru pierderea în greutate Feng Shui - urmați-le, astfel încât să puteți pierde mai mult decât kilogramele în plus. acest lucru vă va îmbunătăți și starea de spirit
Un pas important către o figură subțire conform feng shui este crearea unei liste de dorințe.
În Ziua Lunii Noi, faceți o aplicație pe o bucată de hârtie: lipiți-o decupată din reviste modele pe care ați dori să le arătați. Inserați propria fotografie scriind numărul prețuit cu un stilou sau un marker luminos - greutatea optimă.
Așezați cartea dorinței astfel încât mai des privirea să cadă asupra ei. Uneori pentru a combate excesul de greutate, este suficient să folosiți doar o fotografie în care vă aflați în cea mai bună formă.
- Dacă nu puteți renunța la pâine, înlocuiți-o cu biscuiți integrali.
- Asigurați-vă că includeți germeni în meniul dvs. - conțin multe vitamine din grupa B, a căror deficiență determină depunerea grăsimilor și retenția de apă în organism.
- Înlocuiți ceaiul obișnuit cu verde.
- Bea suc de roșii - ajută la eliminarea deșeurilor din organism și favorizează excreția de toxine.
Maeștrii Feng Shui atribuie albul elementului metalic și este responsabil pentru respectarea regulilor, respectarea promisiunilor și menținerea disciplinei. Exact de ce ai nevoie!
Cinci "reduceri" pentru pierderea de greutate
- Reduceți volumul plăcilor.
- Reduceți dimensiunea porției.
- Folosiți mai puține calorii adăugând orez, legume și alge în meniu.
- Reduceți cantitatea de carne și înlocuiți-o cu pește și moluște.
- Reduceți cantitatea de sare înlocuind-o cu soia.
- Cinci zile de pierdere în greutate, ai o cifră nouă
- O nouă modalitate de a pierde în greutate garantează o siluetă perfectă ceva foarte valoros
- Pierderea în greutate în funcție de tipul de corp Pierderea în greutate
- Reguli generale pentru pierderea în greutate în feng shui - cel mai sănătos regim!
- Pierderea în greutate - misiune posibilă! Cum să mențineți o figură sănătoasă și subțire