Toată lumea înțelege conceptul de „figură ideală” într-un mod diferit. Există mai multe tipuri de figuri feminine care trebuie să urmeze diferite tipuri de diete pentru a slăbi.
Figurile feminine sunt comparate cel mai adesea cu o pere și un măr.
Doamnelor - perele sunt bune pentru a merge mai des cu bicicleta, pentru a pune accentul pe aerobic sau pe alt sport. Ar trebui să facă exerciții în special pentru fese, coapse, membrele inferioare. Este bine să alegeți o dietă săracă în grăsimi, lapte și produse lactate. Mănâncă mai multe carne slabă, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, fructe, salate și foarte puține nuci.
Femeile Apple sunt bine să se gândească la modul în care să-și schimbe silueta. În general, grăsimea care se acumulează în zona din jurul abdomenului este mai teribilă decât cea din jurul coapselor și este mai dificil de îndepărtat. Este obligatoriu să excludeți alimentele pe jos, conservele, sandvișurile, alimentele procesate. Este bine să luați micul dejun și prânzul. Exercițiu pentru întregul corp, în special pentru abdomen. Înot.
Tipurile de figuri feminine. VEZI VIDEO:
- Figura perfectă cu 30 de plasturi de slăbire pe bază de plante Slim Patch pentru BGN 15 în loc de BGN 30!
- Curățarea corpului pentru pierderea în greutate cele mai eficiente metode
- Pulbere de baie pentru slăbit și modelare corporală Maria Galland Poudre De Bain Minceur 5x30g
- Slăbiți cu exerciții fizice în funcție de tipul de corp
- Cele mai bune antrenamente în funcție de tipul de corp - Siluetă subțire