alfa

Obezitatea este o problemă gravă de sănătate care a crescut semnificativ începând cu anii 1980 în Statele Unite. Mai multe suplimente care pot ajuta la scăderea în greutate sunt cercetate la nivel mondial pentru a ajuta la tratarea supraponderalității la persoanele obeze. Studiile arată că acidul alfa-lipoic vă poate ajuta să slăbiți, dar recunoaște, de asemenea, că sunt necesare mai multe cercetări.

Acidul alfa-lipoic

Acidul alfa-lipoic este un antioxidant și un factor concomitent major necesar funcției mitocondriale. Acidul alfa-lipoic reacționează cu radicalii de oxigen care protejează membranele celulare, oferind protecție împotriva oxidării și modularii hipertensiunii. Studiile privind acidul alfa-lipoic au investigat proprietățile sale ca supliment pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare și ca posibil supliment pentru pierderea în greutate.

Beneficiile acidului alfa lipoic

Conform cercetărilor, acidul alfa lipoic vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Cercetările arată că persoanele obeze care iau 1.800 mg de acid alfa-lipoic pe zi pierd mult mai mult în greutate decât persoanele care utilizează un produs placebo.. Un alt studiu a arătat că o doză de 800 mg pe zi timp de patru luni a cauzat pierderea în greutate între 8 și 9 la sută din greutatea corporală la adolescenți.

Faceți clic pe imagine pentru a cumpăra acid alfa lipoic

Mod de utilizare

În ciuda rezultatelor pozitive ale cercetării, Acidul alfa-lipoic nu este o pastila minune care te va face sa slabesti singur. Acidul alfa-lipoic funcționează excelent în combinație cu o dietă hipocalorică. Combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, acidul alfa-lipoic vă poate ajuta să slăbiți mai mult decât fără suplimente.

Acidul alfa-lipoic nu a provocat efecte secundare grave. Unele dintre reacțiile adverse raportate includ reacții alergice ale pielii, mâncărime, dureri abdominale, greață, vărsături și diaree. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua suplimente.