Dieta inteligentă este o dietă echilibrată care conține alimente cu conținut scăzut de calorii care te ajută să slăbești în mod natural. Printre acestea se numără și lăstarii. Sunt cunoscute sub numele de alimente vii, deoarece au caracteristici nutriționale excelente și puține calorii.
Varza este bogată în antioxidanți, conține clorofilă, enzime, vitamine și minerale. Ajută celulele și organele să funcționeze normal, accelerează metabolismul și topesc grăsimile.
PROPRIETĂȚILE SEMINȚELOR PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE
Conțin multe Vitamina C, care este un excelent antioxidant. În plus, scade colesterolul ridicat.
Sunt bogați în beta caroten și vitamina E., care sunt și antioxidanți și ajută la slăbirea mai rapidă.
Clorofila, cu excepția antioxidant, este diuretic și curăță perfect corpul. Reduce absorbția zaharurilor și a grăsimilor din alimente.
De asemenea, conțin potasiu, care ajută la scăderea excesului de lichide.
Varza este săracă în calorii.
Ei au enzime, care îmbunătățesc digestia și metabolismul.
Semințele din care puteți obține muguri sunt de la: ovăz, naut, linte, floarea-soarelui, dovleac, soia, schinduf etc.
În beneficiul mugurilor. VEZI VIDEO:
- Mituri și adevăruri despre fitness Pierderea în greutate
- Pierderea în greutate, p
- Pierdere în greutate; În papuci
- Pierdere în greutate; misiunea este posibilă dacă urmați aceste reguli simple
- Mituri și fapte despre antrenamentul cardio Pierderea în greutate