greutate

Pierderea în greutate cu pepene verde pentru toate femeile bulgare curajoase

Este vară, sezonul zilelor calde însorite și al momentelor frumoase cu prietenii. Cel mai bun lucru pe care ți-l poți oferi este un corp perfect, realizat cu ajutorul unei voințe puternice și a unei dorințe mari. Este foarte posibil dacă ajungeți să mâncați pepene verde.

Fructul este unic în acest sens. Este sărac în calorii, gustos și valoros pentru organism. În general, nu există niciun duplicat. Veți fi fascinat de efectul său asupra corpului, atâta timp cât aveți încredere în el timp de 5 zile consecutive. Regimul este scurt, dar fructuos.

Pierderea rapidă în greutate cu pepene verde pentru toți cei care au nevoie de el

Dieta este foarte scurtă. 5 zile este timpul suficient pentru a scutura kilogramele în plus, sărurile, apa și toxinele. Pentru a vă bucura de acest efect, va trebui să mâncați pepene verde tot timpul (chiar și noaptea).

Iată schema exactă a aportului: pentru fiecare 10 kg de greutate totală cade un kilogram de pepene verde. Aceasta înseamnă că la o greutate de 60 de kilograme va trebui să mănânci 6 kg de pepene verde pe zi. Dacă sunteți mai mare și cântăriți mai mult de 80 kg, veți avea nevoie de 8,5 kg de pepene verde pentru o perioadă de 24 de ore.

Pierderea în greutate cu pepene verde

În următoarele 5 zile consecutive vei consuma pepene verde cu 1 oră înainte de masă, iar masa în sine trebuie să fie ușoară. La micul dejun puteți încerca pâine integrală, un toast, împreună cu un ou fiert sau o bucată de brânză.

Prânzul ar trebui să conste din friptură de pui cu salată (roșii și castraveți), iar pentru cină sunt permise doar brânză și pepene verde. Pierderea în greutate cu pepene verde reprezintă dieta mono, pe care nu l-am putea numi una dintre cele mai sănătoase de astăzi.

Deși acest lucru este un fapt, eficacitatea sa nu poate fi trecută cu vederea. Cine are cu adevărat nevoie de o schimbare rapidă și crede singur că este potrivit să înceapă dieta, lasă-l să o facă fără să se gândească prea mult.

Utilizarea excesivă a acestuia vă poate face rău, dar 5 zile este un timp prea scurt pe care oricine îl poate suporta fără a strânge dinții. Necesită foarte puțină răbdare și dorință puternică. Restul va veni de la sine. E vară, îți poți permite. Este sezonul de pepene verde!

Nu ratați această ocazie de aur. Este posibil să vă formați în doar 5 zile. Doresc-o și în curând visele tale se vor împlini. Pepenele verde este un aliment cu conținut scăzut de calorii. De acolo vei merge la toaletă doar mai des. Nu există alte minute ale dietei.