Dacă urmați cu strictețe această dietă, veți pierde 2 kilograme în 3 zile și vă va purifica corpul.
Dieta este ideală pentru fumători și iubitorii de cafea. Legumele roșii vă vor ajuta, de asemenea, să luptați împotriva celulitei enervante. Roșiile au un efect de înfrumusețare și vindecare. Sunt o sursă de licopen, care ne protejează de cancerul de stomac, pancreas, uter ...
Datorită roșiilor și a altor ingrediente precum rozmarinul și menta, dieta este îmbogățită cu antioxidanți puternici care protejează venele și arterele.
Dieta nu este recomandată pacienților.
Vă recomandăm ca în timpul dietei să beți 2 litri de apă pe zi și să mergeți cel puțin 1 oră pe zi.
Dimineața pe stomacul gol:
un pahar de suc de roșii cu frunze de mentă, opțional
2 roșii fierte, condimentate cu rozmarinn
salată de roșii și ardei iute condimentată cu ulei de măsline și lămâie.
Gustare:
un pahar de suc de roșii și frunze de mentă
salată de roșii și ardei iute condimentată cu ulei de măsline și lămâie
Inainte de culcare:
un pahar de suc de roșii cu frunze de mentă, opțional
Dacă ți-e foame, amestecă 5 frunze de mentă, jumătate de lămâie cu coaja, 1 morcov, 2 pahare de apă minerală și jumătate de roșie.
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 123
- Pierderea în greutate și dietele Pierderea în greutate - Partea 126
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 145
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 15
- Pierdere în greutate și diete Pierdere în greutate - Partea 155