• începând
  • Pierdere în greutate
  • Dietele pentru slăbit
  • Sănătate
  • Dietele VIP
  • Frumuseţe
  • Dietele
  • Produs TOP pentru slăbit
  • Mese separate
  • 90 de zile dieta
  • Recepții
  • Fitness
  • Cum am slăbit
  • Silueta superioară subțire

Rețetă dietetică: orez de conopidă

Rețetă surprinzător de gustoasă, foarte ușor de preparat, săracă în calorii și fără gluten. Constă în prepararea orezului de conopidă. Înlocuitor excelent dacă încercați să mâncați calorii mai mici și să reduceți carbohidrații. INGREDIENTE: 1 conopidă 1 ceapă medie ...

pierdere

Gem dulce fără zahăr

Pentru un mic dejun bun și dietetic sau o gustare după-amiaza, nu este nimic mai gustos decât întinderea unei felii de pâine coaptă cu brânză lichidă sau dulceață dietetică fără zahăr. Știm că există marmelade fără zahăr pe piață, dar sunt destul de scumpe, ...

Dieta uraganului pentru scăderea în greutate

Când trebuie să slăbești pe termen scurt, trebuie să te concentrezi pe obținerea rezultatelor dorite. Cu dieta Hurricane puteți slăbi rapid. Planul Hurricane constă într-un plan de dietă care este combinat cu un antrenament specific. Așa…

Pătrunjel pentru slăbit

Pătrunjelul este un condiment aromatic tradițional pentru bucătărie. Are multe proprietăți și beneficii pentru sănătatea noastră, în plus are o aromă și un gust minunat. Iată câteva dintre substanțele importante din pătrunjel: - Cantitate mare de vitamina C - Vitamina E - Licină - ...

Suc de slăbit de ovăz și mere

Combinația de ovăz și măr este foarte utilă pentru scăderea glicemiei, a colesterolului și a constipației. Când luați acest suc la micul dejun, garantați pierderea în greutate, deoarece este foarte hrănitoare, conține fibre care menține intestinele curate, protejează stomacul de ...

Cum să nu mai consumați alimente grase

Toată lumea vrea să mănânce mâncare cu gust deosebit ca desert. Dar alimentele bogate în grăsimi saturate și grăsimi trans nu sunt potrivite pentru o dietă sănătoasă sau pentru pierderea în greutate. Este nevoie de ceva timp să nu mai mănânci sau ...

Dieta cu castraveți - 3 kg timp de 3 zile

Sunt cunoscute proprietățile benefice ale castraveților pentru pierderea în greutate. Cu această dietă puteți slăbi până la 3 kg în doar 3 zile, în funcție de greutatea dvs. și de modul exact în care o urmați. Această dietă este recomandată persoanelor sănătoase, ...

Cum se combină alimentele pentru a slăbi

Dietele ne atrag întotdeauna atenția, dar există modalități mai eficiente de a slăbi fără să se îngrașe - combinarea alimentelor. Insulina este foarte importantă pentru metabolism, filtrează glucoza și grăsimile din alimente, purifică sângele și apoi acumulează filtrul ...

Dieta cu pește și ouă - pierde până la 5 kg în 3 zile

Ouăle și peștele se numără printre super-alimente pentru pierderea în greutate. Ambele conțin proteine ​​de înaltă calitate, deoarece nu conțin nici hormoni care vă îngrașă, nici antibiotice. Peștele este unul dintre cele mai sănătoase alimente, deoarece conține minerale precum potasiu și magneziu, precum și ...

Dieta de 2 săptămâni pentru slăbit cu 4 kg

În timpul sezonului rece, pierderea în greutate devine o sarcină dificil de realizat, dar trebuie să încercăm să nu câștigăm mult în greutate pentru a ne întreba cum să pierdem în primăvară. Deci, evitați obiceiurile proaste pentru a le atinge. Prin urmare…