Acasă »Prevenire» Cum să vă protejați de acnee iarna?

acnee

Iarna, acneea la persoanele cu piele mai sensibilă poate fi exacerbată din cauza temperaturilor mai scăzute. Datorită aerului uscat și rece în timpul iernii, trebuie să acordați o atenție specială îngrijirii pielii și să respectați o igienă personală bună. În acest sezon, pielea se usucă, ceea ce duce la înfundarea porilor și la apariția cosurilor.

În mod normal, chiar și persoanele care nu suferă de acnee pot experimenta acest fenomen iarna, cunoscut sub numele de „acnee sezonieră”. Prin urmare, în acest sezon trebuie să vă respectați cu strictețe regimul de curățare și îngrijire a pielii. Unele dintre modalitățile care vă pot ajuta să reduceți riscul de acnee în timpul sezonului de iarnă sunt:

  • Bea multe lichide

Una dintre principalele probleme în timpul iernii care poate duce la acnee este deshidratarea. Când sunteți deshidratat, pielea dvs. nu se hidratează corect și se usucă. Obținerea de lichide suficiente vă va proteja de acest risc. Chiar dacă temperaturile de afară sunt scăzute, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să beți suficiente lichide.

  • Curățați-vă pielea în mod regulat

Curățarea feței este importantă în fiecare anotimp. Iarna, aceste îngrijiri ar trebui să fie și mai intense. Aerul în timpul iernii conține o cantitate mare de praf și particule de praf, ceea ce duce la înfundarea porilor pielii. Când porii se înfundă, acneea se poate agrava. Pentru a curăța pielea, utilizați creme de curățare cu efect hidratant.

  • Hidratează pielea

Aerul rece în timpul iernii este principala cauză a pielii uscate. Ca rezultat, se poate fisura și descuama în zonele expuse mai frecvent la aerul rece, cum ar fi nasul și obrajii. O bună hidratare a pielii este deosebit de importantă în acest sezon. Acest lucru va reduce riscul de roșeață și iritare a pielii ca urmare a aerului rece.

  • Practică

Iarna, este important să nu te oprești din practicarea sportului. În timpul exercițiului, corpul se încălzește și îmbunătățește fluxul de oxigen și sânge către toate părțile corpului, inclusiv pielea.

  • Faceți o mască de față

Pentru a vă hrăni pielea în timpul sezonului de iarnă, puteți face o mască de față acasă. Una dintre măștile potrivite este cea cu miere și apă de trandafiri. Se amestecă o lingură de miere cu 20 ml apă de trandafiri. Aplicați amestecul pe față, lăsați-l aprins și după 5 minute spălați fața. Mierea și apa de trandafiri ajută la hidratarea și strălucirea pielii.