• începând
  • Pierdere în greutate
  • Dietele pentru slăbit
  • Sănătate
  • Dietele VIP
  • Frumuseţe
  • Dietele
  • Produs TOP pentru slăbit
  • Mese separate
  • 90 de zile dieta
  • Recepții
  • Fitness
  • Cum am slăbit
  • Silueta superioară subțire

Alergi și nu slăbești? 5 motive pentru a se întâmpla ...

Dacă încerci întotdeauna să te antrenezi în același mod sau îți este foarte foame după un antrenament, acestea pot fi printre factorii care te împiedică să slăbești, chiar dacă alergi regulat. Ai început să alergi cu luni în urmă, dar tot nu poți vedea ...

diete

Dietele ciudate ale stelelor

Iată câteva dintre dietele ciudate de slăbit pe care unele dintre cele mai mari vedete ale lumii le urmează: Beyoncé și Jay-Z urmează o dietă vegană de 22 de zile înainte de Crăciun pentru a se purifica. Nu consumă niciun produs de origine animală. Acest…

9 greșeli în pierderea în greutate

Iată cele mai frecvente greșeli la persoanele care doresc să slăbească, potrivit experților: 1. Lipsa planificării. Când brusc ne este foame, dar nu suntem pregătiți, facem de obicei alegeri rele. Prin urmare, trebuie să planificăm în detaliu ce vom mânca. ...

Garnitură dietetică pentru carne

Când facem o dietă pentru a slăbi, este important să putem aplica ceea ce este scris în practică. De aceea, este important să fiți pregătiți cu diferite rețete dietetice, astfel încât să nu mâncați o mulțime de alimente bogate în calorii. Vă oferim cum să pregătiți o garnitură dietetică ...

Băuturi calde pentru slăbit

Aportul constant de apă menține corpul hidratat, dar este și foarte bun pentru sănătate. Aportul adecvat de lichide (de exemplu, ceai, suc etc.) accelerează arderea caloriilor. Oamenii care beau încă un litru de apă pot pierde în greutate cu ...

Cum ceaiul din plante de ceai ne stimulează metabolismul

Ceaiul, care se face din planta de ceai, este una dintre cele mai renumite băuturi din lume. Diferitele soiuri de ceai care pot fi preparate din camellia sinensise sunt destul de utile pentru slăbirea. Acest lucru se datorează faptului că conțin trei ingrediente care accelerează metabolismul ...

Este într-adevăr plin de avocado?

Avocado este de obicei considerat un fruct gras și bogat în calorii, dar oamenii de știință spun că este util să fii prezent în dietele pentru scăderea în greutate. Avocado sunt de obicei respinse din dietele de slăbit, deoarece conțin un procent ridicat de grăsimi. De fapt, lipidele sunt cea mai importantă parte din ...

De ce dietele de slăbit sunt periculoase pentru adolescente

Cu cât o femeie este mai tânără când începe o dietă de slăbit, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta probleme de sănătate, nu numai tulburări alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia, ci și dependența de alcool. Mania pentru aspect și un corp slab poate fi atât de ...

Pui dietetic cu ciuperci

Puiul este un element obligatoriu al dietelor pentru slăbit. Carnea este de obicei negrasă, săracă în calorii și poate fi combinată cu multe ingrediente diferite. Vă oferim o rețetă dietetică ușoară, care este, de asemenea, foarte gustoasă. Bucurați-vă de minunatul fel de mâncare: Ingrediente: ...

Dietele pot duce la respirație urât mirositoare

Multe alimente ne pot face respirația neplăcută. Cu toții ne gândim la usturoi și ceapă. Dar alimentele grase, brânza, carnea, ouăle o pot provoca. Probabil că te gândești că, odată ce urmezi o dietă, ești în siguranță. De fapt, deloc ...