Prieteni și parteneri

Dacă aveți nevoie de o companie SEO de încredere sau de o companie de dezvoltare de site-uri web, accesați W-SEO.com

Categorii

  • Fără categorie
  • Sănătate
  • Curios
  • Pierdere în greutate
  • Fitness
  • Nutriție

  • Cele mai recente diete

    • De ce unele diete pe internet pot fi periculoase
    • Saltele - alegere personală
    • Unul dintre reperele populare din Stara Zagora
    • Confortul acasă contribuie la alimentația sănătoasă
    • Top 5 cele mai bune diete pentru slăbit

  • Ultimele comentarii

    • Christina pentru Să începem ziua cu Yoga
    • Christina pentru Să începem ziua cu Yoga
    • net pentru o dietă de 90 de zile - una dintre cele mai eficiente și ușor de urmat diete
    • Vanya Strongova despre Cum să accelerezi arderea grăsimilor și să mărești masa musculară

    • Scăderea în greutate cu spaghete dietetice

    dietetice

    Probabil că mulți dintre voi iubesc spaghetele, pastele în general.

    Mulți nutriționiști spun că pastele nu ar trebui niciodată exagerate atunci când vine vorba de slăbit și îmbunătățirea vederii.

    Până acum, bine, dar cum să scăpăm de ciocolată, paste, este ceea ce trebuie să consumăm?

    Ei bine, nu vă faceți griji, există o soluție pentru cei dintre voi care încă iubesc spaghetele.

    Există o serie de spaghete dietetice pe piață, care, pe lângă faptul că vă satisfac și vă aduc bucurie, nu se vor lipi de fund.

    Înainte de a oferi o rețetă dietetică cu spaghete, vom publica un secret ...

    În realitate, nu ar trebui să exagerați cu sosurile grele atunci când pregătiți spaghete și, de asemenea, nu este bine să le fierbeți. Astfel nu sunt la fel de calorici. Cu alte cuvinte, spaghetele ar trebui să fie ușor crocante.

    Iată o mostră de rețetă zilnică cu spaghete:
    Mic dejun - pâine neagră - o felie untă cu unt cu o oră de iaurt
    10 ore - 200 ml. lapte degresat.
    Pranz si cina - Se fierbe 175 g de spaghete în 50 ml. apă și ornează cu oricare dintre sosurile date. Adăugați în meniu o salată proaspătă condimentată cu suc de lămâie. Spaghetele sunt de dorit să fie cereale integrale sau să se amestece - vezi fotografiile.
    16 ore - Fructe în funcție de sezon.
    Consumul de băuturi - 2 litri de apă minerală, ceai de plante și cafea neagră fără zahăr.