vindecați

Lilia Ognyanova

Femeile au multe puncte slabe, dar poate cel mai neplăcut dintre ele este tendința de a urma diete.

Adesea suntem supuse unor diete variate și destul de epuizante, cu singurul scop de a slăbi și de a ne simți mai bine în pielea noastră.

Cu toate acestea, dietele prezintă o serie de riscuri, și adesea nu sunt luate suficient de în serios sau nu sunt urmărite corespunzător, în urma cărora corpul suferă.

Cel mai adesea efectul unei diete proaste se observă pe pielea noastră - coșurile sunt ucise, strălucirea se pierde, petele apar sau se usucă.

Potrivit experților, pielea noastră își pierde frumusețea și îmbătrânește sub influența metalelor grele și a substanțelor radioactive. Antioxidanții serioși sunt necesari pentru a combate efectele nocive. Prin urmare, indiferent de dieta pe care o urmăm, meniul nostru ar trebui să includă întotdeauna alimente bogate în vitaminele A, C, E și PP.

Morcovii, roșiile, măslinele, ardeii dulci, fructele de pădure, ceapa verde și broccoli sunt cele mai abundente în pielea noastră.

Fructe de mare și va avea grijă de pielea noastră pentru a combate ridurile mici și inflamațiile care rezultă dintr-un deficit de acizi grași polinesaturați.

Și dacă vă întrebați de ce aveți acele „stele” roșii enervante pe pielea feței pe care nici măcar fondul de ten nu le poate acoperi cu succes, este pentru că vă lipsește Vitamina C. Cumpărați imediat citrice și mâncați-le după bunul plac.

Cu toate acestea, probleme grave ale pielii, cum ar fi acneea profundă care nu dispare în timp, pot însemna că aveți unele problemă ginecologică, pe care nu bănuiți. Trebuie să consultați imediat un dermatolog și ginecolog, pentru a nu cumpăra mai multe produse cosmetice pentru acoperișuri. Nu ar trebui să suportăm cosuri, liniștind că pielea lui este doar „rea”. Există o soluție pentru fiecare problemă, trebuie doar să o găsiți.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">