Acasă »Pierdere în greutate» Pierdere în greutate, dar nu cu orice preț - Partea II

greutate

Ca o continuare a subiectului pierderii în greutate riscante, am pregătit o a doua parte cu mai multe întrebări și răspunsuri.

Dar de ce o provocăm în mod conștient?

Când ne pregătim pentru un eveniment și dorim să arătăm grozav, avem tendința de a înghiți toate aspectele negative, în detrimentul unei bune stime de sine.

După evenimentul în cauză, veți avea fotografii cu tine cu pielea ofilită, uscată ca părul de paie și un aspect obosit - asta din exterior. În corpul tău, totul este pentru „reparare” - metabolismul afectat, mușchii slabi, lipsa de forță, scăderea sistemului imunitar, durerile de cap etc.

Unde este adevăratul motiv pentru care tot mai multe fete și femei tinere recurg la măsuri drastice de slăbire?

În opinia noastră, aceasta este opinia predominantă în societate conform căreia greutățile și măsurile specifice sunt ideale și tot ceea ce se află deasupra lor este în afara normelor. Nu există altă cale, actrițe, cântărețe, personaje publice - toate slabe, elegante și strălucitoare, acest lucru „spală” creierul imatur al fetelor (și al băieților) și acceptă ceea ce este văzut ca ideal și acceptat. În acest caz, apelurile „iubiți-vă așa cum sunteți” sună ca o voce în deșert.

Lucrurile scapă de sub control, există o reuniune, în principal a fetelor, a căror idee fixă ​​este să fie extrem de slabă. Încă se susține că acesta este un mit, dar poveștile îngrozitoare sunt împărtășite pe Internet - fetele „supraviețuiesc” cu două sau trei floricele pe zi „

Anorexia (Anorexia nervoasă) este o tulburare neuropsihiatrică caracterizată printr-o viziune nerealistă a aspectului pacientului (cel mai adesea fete și femei tinere), frică de mâncare și încetarea conștientă a alimentației.

Desigur, o dietă strictă nu se termină întotdeauna cu anorexie, dar restricționarea regulată a alimentelor cu risc pentru sănătate este un semnal că ar trebui să solicitați ajutor profesional. Tulburările de alimentație au fost foarte frecvente în ultimii ani, iar tratamentul prematur duce adesea la moarte.

Poate fi un paradox, dar există națiuni întregi în lume care sunt supraponderale, în timp ce alte persoane sunt extrem de scăzute.

Prin urmare, pe cât de banal pare - asigurați-vă că greutatea dvs. se încadrează în limite acceptabile și evitați măsurile drastice. Alimentația dietetică cu alimente sănătoase este suficient de dezvoltată pentru a putea oferi tuturor o normalizare a greutății sănătoasă și sigură. Prin urmare, nu este justificat să vă riscați sănătatea cu foamete și cu diete riscante.