Cercetările moderne care analizează băutura de chihlimbar demonstrează că conținutul său este o bombă de vitamine și antioxidante. De unde vine atunci numele „burta de bere” și ne poate strica figura? La aceste întrebări au răspuns instructorul de fitness Martin Gergov și jurnalistul Pavel Vladimirov din „Bulgaria dimineața”.

bere

În ciuda ingredientelor sale naturale, băutura conține și calorii. De aceea, fanii ei trebuie să facă mișcare pentru a rămâne în formă, a explicat instructorul de fitness. Potrivit acestuia, berea conține și carbohidrați și este normal ca americanul să slăbească atâtea kilograme, pentru că nu a consumat nicio proteină. Cu toate acestea, atunci când alimentele sau băuturile fără proteine ​​sunt consumate sistematic, se pierde țesutul muscular, ceea ce nu este sănătos.

Pe lângă beneficiile berii, Vladimirov a adăugat efectul său de hidratare, precum și beneficiile sale pentru rinichi. "Fiecare extremă este inutilă pentru mine. Adevărul este într-un anumit echilibru", a spus el.

"Alimentația adecvată, care poate fi observată înainte de vară, este un aperitiv, cum ar fi fileul de friptură, pentru a fi curat. Combinat cu bere este o combinație ideală, deoarece băutura conține doar 48 de calorii", a explicat el pentru Bulgaria ON AIR Gergov.