Scăderea în greutate va fi urmată de durere la genunchi.
Mulți americani mai în vârstă sunt supraponderali și au dureri de genunchi artritice. Noi cercetări arată că pierderea în greutate poate reduce durerea artritei.
Rezultatele se adaugă celor din studiile anterioare care arată că pierderea în greutate se numără printre puținele metode non-chirurgicale eficiente de reducere a durerii la pacienții supraponderali afectați de osteoartrita genunchiului, a declarat expertul Dr. Matthew Hepistol de la Lenox Hill Hospital din New York, care nu au participat la studiu, au raportat agențiile UPI și BTA.
Echipa lui Stephen Messier de la Universitatea Wake Forest din Carolina de Nord a constatat că pierderea cu 10% sau mai mult din greutatea corporală pe o perioadă de 18 luni a dus la o reducere cu 50% a durerii și la o creștere semnificativă a mobilității persoanelor afectate de dureri de artrită.
O scădere mai mare în greutate este asociată cu rezultate mai bune la pacienții cu osteoartrita genunchiului care sunt supraponderali sau obezi.
După examinarea datelor privind 240 de pacienți, cercetătorii au descoperit că pierderea cu 20% sau mai mult din greutatea corporală a dus la o reducere suplimentară a durerii cu 25%.
S-a dovedit că pacienții au avut și funcții fizice îmbunătățite comparativ cu persoanele care au pierdut doar 10% din greutatea corporală în timpul studiului.
Cu cât ai pierdut mai mult în greutate, cu atât este mai bună calitatea vieții în sănătatea fizică și mentală.
- Pierderea în greutate reduce riscul de cancer de prostată
- Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă
- Pierderea în greutate reduce riscul de cancer de prostată
- O dietă pe bază de plante ameliorează durerile articulare în artrita reumatoidă
- Enzime proteolitice și artrită