Medicii britanici sfătuiesc să beți o jumătate de litru de apă înainte de fiecare masă pentru a slăbi mai ușor, scrie Daily Mirror.
Echipa Dr. Helen Paretti de la Universitatea din Birmingham a descoperit că astfel puteți pierde 4,3 kilograme într-o perioadă de 12 săptămâni.
S-au încercat cetățeni adulți care suferă de obezitate.
Apa era apă de la robinet și a fost administrată cu o jumătate de oră înainte de fiecare dintre cele trei mese ale zilei.
Cei care au băut o jumătate de litru de apă o singură dată pe zi au slăbit 0,8 kilograme în aceeași perioadă.
În timpul testelor, participanților li s-a interzis să bea apă carbogazoasă și băuturi zaharoase.
Potrivit dr. Paretti, descoperirea echipei oferă metoda de slăbire foarte simplă și ușor de aplicat de mii de pacienți obezi.
"Trei cani cu apă de trei ori pe zi nu ar deranja pe nimeni!", a comentat specialistul.
Și în lupta împotriva greutății - care este secretul unei burți strânse și frumoase:
Citeste mai mult:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Fraudă Pierderea în greutate fără substanțe chimice, diete și exerciții fizice - Bulgaria
- Atunci când o dietă bogată în proteine este periculoasă pentru sănătate O alimentație sănătoasă și o dietă -
- Când dieta cu proteine este sigură pentru sănătate Alimentație sănătoasă și diete - Viață sănătoasă
- De ce sunt atât de grasi americanii - Știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- Atunci când alegeți castraveți - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online -