protecție solară

Petele și pistruii de pe mâini, care apar în timp, sunt un semn clar al îmbătrânirii. Este o idee bună să vă gândiți la câteva trucuri care vor ajuta la ascunderea sau reducerea aspectului lor. Citiți următorul articol pentru a afla mai multe.

Pete de vârstă: Ce trebuie să știți

De-a lungul anilor, pielea se decolorează din cauza unui dezechilibru al melatoninei, parte a compoziției dermei. Acesta este motivul pentru care persoanele în vârstă au deseori pistrui și pete maronii pe diferite părți ale corpului (brațe, gât, umeri, brațe, față).

Unii factori înrăutățesc procesul: expunerea la soare frecventă și prelungită, neutilizarea cremelor de îngrijire a pielii, ereditate sau genetică, dietă necorespunzătoare. Ceea ce contează este cantitatea de apă pe care o bem pe zi; consumul de alcool, tutun, machiaj; utilizarea anumitor produse de curățare; menopauză, sarcină, unele medicamente etc.

Este necesar să se ia măsuri preventive pentru apariția acestora pete de vârstă, dacă sunt deja prezente - da ia măsuri pentru a le ascunde sau a le reduce.

Pentru a preveni petele de vârstă, ar trebui:

  • Aveți grijă când sunteți expus la lumina directă a soarelui, mai ales vara, deoarece acest lucru determină apariția acestora. Folosiți protecție solară. Dacă pielea este foarte ușoară, aplicați o cremă cu un SPF ridicat (sau protecție solară pentru bebeluși. Asigurați-vă că le aplicați cu generozitate pe mâini.
  • Păstrați întotdeauna mâinile bine hidratate pentru a evita pătarea sau agravarea.
  • Pentru a vă menține corpul hidratat, beți multă apă. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor, la încetinirea procesului de îmbătrânire a corpului și a celulelor pielii.
  • Urmați o dietă echilibrată bogată în alimente care sunt „antioxidanți”. Acesta va ajuta la menținerea pielii mai sănătoasă și mai tânără, va elimina petele și pistruii, va preveni apariția altora noi sau le va crește.
  • Dacă petele sunt foarte întunecate sau sunt prezente de mult timp, consultați un dermatolog.

Remedii casnice pentru îndepărtarea petelor de vârstă

Pregătiți un remediu pentru petele de vârstă de pe mâini, pentru care aveți nevoie: cremă de albire, suc de 1 lămâie și protecție solară cu un SPF adecvat. Aplicați crema de albire pe zona afectată, care le va ușura și aspectul lor neplăcut. Apoi aplicați protecție solară pe brațele superioare.

Fă-o de fiecare dată când pleci de acasă și mai ales când ești pe plajă sau la piscină. Puteți folosi un machiaj care se potrivește cu tonul pielii pentru a acoperi petele. Strângeți sucul de lămâie pe pete o dată pe săptămână, dar nu ieșiți la soare în această zi, deoarece le poate agrava.