pentru

  • Vizualizări totale 338
  • Vizualizări pentru luna 4
  • Vizualizări pentru săptămâna 0
  • Evaluare 4.5 din 5
  • Gătit 1

Ingrediente necesare

  • născut - 1 mare
  • banane - 1 bucata.
  • mere - 3 buc.
  • scorţişoară - 1 ciupire
  • Miere - 1 lingură.

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Termometru practic fără contact BGN 90,00 -56% BGN 40,00 -56%
  • Pulsoximetru Yimi Life YM101 BGN 60,00 -42% BGN 35,00 -42%
  • Blender metalic pentru cartofi și alte legume 26 cm BGN 8.00.
  • Mască de protecție cu supapă de până la 88 de ore de protecție (dimensiunea L-XL) BGN 13.00.

Mod de preparare

Spălăm merele, le curățăm și curățăm semințele. Tăiați capacul rodiei și faceți mai multe incizii pe lungime până la liniile fructului.

O întoarcem și cu ajutorul unei linguri lovim scoarța. Acesta este modul în care toate semințele de rodie cad cel mai ușor și rapid. Curățați o banană.

Tăiați merele în cuburi și banana în mai multe cercuri groase. Într-un blender se toarnă toate fructele împreună cu scorțișoară și miere.

Puneți totul fără a adăuga apă până când devine o suspensie omogenă groasă. Se toarnă într-o cană și se presară semințe întregi de rodie.

Mic dejun extrem de util, care ne ajută să ne reîncărcăm cu energie și vitamine utile. Poate fi turnat într-o sticlă cu puțină apă sau lapte și beat.