În căldura sezonului estival, grătarul merge împreună cu berea, dar dovleceii merg excelent împreună. Vă oferim o rețetă ușoară cu dovlecei pe care o puteți pregăti. Și în același timp pentru a-ți satisface foamea de pizza, dar cu puține calorii.
[ad data-amp-original-style = "text-align: justify;" >Iată produsele de care aveți nevoie:
6 dovlecei mici
1 lingura ulei de masline
1 cățel usturoi tocat mărunt
Sare si piper
1 cană sos de roșii
1? un pahar de brânză rasă fără săruri sau mozzarella
1/3 cană parmezan ras
Cârnații tăiați opțional în felii
2 linguri de oregano proaspăt tocat
Pregătirea:
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade și puneți hârtia de copt în tigaie.
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime.
Într-un castron, amestecați uleiul de măsline cu usturoiul și apoi periați ușor deasupra tuturor dovleceilor. Adăugați sare și piper, dacă doriți.
Apoi adăugați puțin sos de roșii. Așezați mozzarella și apoi parmezanul uniform pe ea.
- Pizza cu puține calorii - cum
- Rețeta sezonului Latte de dovleac delicios și cald, cu foarte puține calorii - Vbox7
- Pizza cu dovlecei - un fel de mâncare delicios cu conținut scăzut de calorii - Woman on Top
- Pregătiți un latte de dovleac gustos și cald, cu puține calorii - Curios
- Rețeta sezonului Latte de dovleac delicios cu puține calorii - Curios