A venit din nou perioada anului, când ședința acasă este mai confortabilă ca niciodată. Dimineațele sunt răcoroase, devine întuneric și în timpul zilei este cald, deși frunzele copacilor din exterior ne spun fără echivoc - este toamna!

În ultimii ani, una dintre mărcile comerciale ale toamnei este laptele cu dovleac. A început cu un lanț de băuturi de cafea, dar a luat rapid o viață proprie pentru a deveni băutura oficială a toamnei. Vă oferim o rețetă săracă în calorii, dar extrem de gustoasă pentru băutura de toamnă. Uită-te în canal „Cum să” în vbox7

Produsele necesare sunt:

4 linguri piure de dovleac (puteți separa cuburile atunci când aburiți dovleacul și amestecați doar)

1 lingură. Miere
100 ml lapte la alegere (vacă sau nucă)
100 ml espresso
frisca pentru decor
vanilie după gust
condimente pudrate după gust - scorțișoară, nucșoară, cuișoare, ghimbir

Iată cum se realizează:

Se amestecă piureul de dovleac, condimentele, mierea și vanilia. Adăugați laptele cald și amestecați din nou. Adăugați espresso cald. În cele din urmă, decorați cu cremă.

latte

Dacă doriți să faceți rețeta vegană, puteți înlocui mierea cu agave, sirop de arțar sau doar zahăr. Crema este limpede - există suficiente plante pe piață.