Știm că pastele nu sunt o idee bună atunci când vrem să avem o siluetă mai slabă.
Și dacă nu putem încă rezistăm ispitei și ne răsfățăm din când în când cu unele porții de alimente bogate în calorii?
Se pare că, dacă în acest scop evitați pizza groase și grase, înlocuindu-le cu altele subțiri, nu vă faceți niciun favor.
Un studiu a constatat că acestea conțin de fapt mai multă sare și gras. De exemplu, pizza italiană „Romana” (care este super subțire) conține de două ori mai multe calorii la 100 de grame decât oricare alta cu un aluat mai gros. Conținea semnificativ mai puține ingrediente dăunătoare, a raportat BGNES.
În mod surprinzător, conform aceluiași studiu, pizza congelată au fost mai sănătoși decât proaspăt pregătiți.
La urma urmei, pizza sunt delicioase, mai ales dacă sunt gătite corect. Prin urmare, vă recomandăm să nu vă privați de plăcere prea mult timp, cu excepția cazului în care chiar nu trebuie să slăbiți.
În toate celelalte cazuri - este permis defectul numit „pizza”.
- O dietă unică! Chef a pierdut 38 de lire sterline cu pizza (FOTOGRAFII)
- O dietă unică! Bucătarul a slăbit 38 de kilograme de pizza
- Bucătarul a slăbit 38 de kilograme de pizza
- Cruste subțiri de pizza - nesănătoase
- S-a rezolvat! TVA la alimentele donate în țara noastră este eliminată