plăcintă

Mod de preparare:

  • Pregătiți toate ingredientele.
  • Într-un castron mare, zdrobiți brânza. Apoi adăugați ouăle și iaurtul și amestecați. Se adaugă apă carbogazoasă și se amestecă.
  • Pregătiți frunzele de lasagne Slim Pasta conform instrucțiunilor (scurgeți și clătiți).
  • Începeți să aranjați plăcinta - ungeți fundul cratiței cu ulei de măsline și aranjați 1 rând de frunze Slim Pasta Lasagne. Se toarnă jumătate din amestec. Aranjați un al doilea rând de frunze de lasagne Slim Pasta și turnați restul de lichid.
  • Puneți într-un cuptor preîncălzit și coaceți timp de 25-30 de minute la 220 de grade într-un rând inferior de la mijlocul cuptorului.

Sfaturi privind pierderea în greutate și formă bună de Borislav Atanasov:

Un număr mare de femei se gândesc la pierderea în greutate și merg adesea la diete, iar un număr de bărbați caută o formă bună și un corp bine format. Aș dori să vă împărtășesc unul dintre principiile de bază atunci când abordați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - atunci când reduceți carbohidrații și corpul nu le mai poate găsi ca opțiune energetică, trece la arderea grăsimilor. Atunci se întâmplă pierderea în greutate. Acesta este motivul pentru care o dietă săracă în carbohidrați este atât de eficientă atunci când este aplicată corect. În momentul în care corpul trece la arderea grăsimilor, este posibil să vă simțiți puțin obosit, dar această perioadă este necesară pentru adaptare. Atunci începe pierderea reală în greutate. Și în acest proces, vă puteți ajuta cu rețetele mele cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați cu Slim Pasta. Noroc!

Citiți interviul complet cu ambasadorul nostru Borislav Atanasov AICI.