Femeile care doresc să aibă un copil sunt conștiente de modul în care stilul lor de viață și obiceiurile zilnice le pot afecta șansele de a rămâne însărcinată și de a avea un copil sănătos. Există deja dovezi în creștere care sugerează că comportamentul bărbaților înainte de sarcină poate fi important.

planificarea

Un nou raport care leagă consumul de cofeină de avort constată că atunci când bărbații sau femeile beau trei sau mai multe căni pe zi înainte de sarcină - sifon, băuturi energizante sau cafea - o femeie are aproape de două ori mai multe șanse să piardă această sarcină timpurie.

Un studiu leagă cofeina de pierderea sarcinii

Comportamentul prejudiciabil al unui tată poate avea un efect de durată asupra descendenților săi. În ultimii ani, cercetătorii au găsit dovezi că o serie de factori ai stilului de viață pot afecta sperma, inclusiv stresul, consumul excesiv de droguri, consumul de droguri și băuturile abundente.

„Întotdeauna le spunem femeilor să nu mai bea și să nu fumeze atunci când încearcă să conceapă”, a spus dr. Jesse Mills, profesor asociat de urologie la Universitatea din California, Los Angeles și director al Clinicii pentru bărbați de la UCLA. - Băieții au primit un abonament gratuit în toți acești ani.

Vestea bună este că majoritatea leziunilor spermatozoizilor se recuperează, a spus Mills. În ciuda obiceiurilor proaste, efectele sunt reversibile cu o inversare a stilului de viață.

Conectat: un studiu leagă cofeina de pierderea sarcinii

Acest lucru se datorează faptului că oamenii produc întotdeauna material seminal nou. Dacă o persoană intenționează să devină tată adoptând obiceiuri bune cu câteva luni înainte, aceasta va permite producerea de spermatozoizi noi și sănătoși, în timp ce spermatozoizii cu ADN „fragil” mor din cauza unor obiceiuri proaste.

Majoritatea americanilor nu știu cât de des apar avorturile spontane

Dar nu este vorba doar de viabilitatea sarcinii.

O mare parte din noile cercetări arată că obiceiurile de viață ale taților pot afecta copiii de-a lungul vieții. Moleculele asociate cu aceste obiceiuri intră în spermă și, într-un proces numit epigenetică, acționează ca un comutator dimeric care crește sau scade efectele genelor moștenite de la copil.

stres

Studiile privind tații stresați au descoperit „o susceptibilitate crescută a descendenților la diferite forme de stres”, a spus dr. Eric Nestler, profesor de neuroștiințe la Nash și director al Institutului Friedman Moren. A fost unul dintre primii oameni de știință care au descoperit legătura.

marijuana

Bărbații care fumează oale își pot deteriora materialul seminal, potrivit unui studiu din 2015 al Universității din Copenhaga. Fumatul de marijuana de mai multe ori pe săptămână reduce numărul de spermatozoizi cu o medie de 29%, comparativ cu cei care nu fumează sau mai rar.

Dietă

Au fost publicate multe studii care arată că obiceiurile alimentare ale unui tată pot afecta modul în care descendenții săi metabolizează glucoza și se ocupă de colesterol.

Un mic studiu interesant publicat în Cell Metabolism în februarie a analizat modul în care bypassul gastric afectează materialul seminal al bărbaților obezi. Cercetătorii au găsit o anumită semnătură epigenetică în sperma bărbaților obezi, care s-a schimbat atunci când bărbații au slăbit. Și schimbările, au scris cercetătorii, „s-au produs mai ales în regiunile genetice implicate în controlul apetitului central”.

Două studii pe șoareci publicate în Știința în decembrie au arătat că dietele paterne au modificat metabolismul descendenților prin molecule mici numite ARN. Una dintre ele a constatat că fiicele șoarecilor masculi care au luat o dietă bogată în grăsimi au dezvoltat o toleranță la glucoză și rezistență la insulină afectate, care au fost asociate cu riscul de diabet. Al doilea studiu a constatat că părinții care urmează o dietă cu conținut scăzut de proteine ​​au produs metabolismul colesterolului modificat la descendenți.

Aceste efecte nu sunt neapărat bune sau rele, spune dr. Oliver Rando, coautor al cercetării colesterolului și profesor de biochimie și farmacologie moleculară la Universitatea din Massachusetts School of Medicine.

„Problema este atunci când există o nepotrivire între efectele alimentelor și mediul în care vor crește descendenții”, a spus el, adăugând că, dacă bebelușii moștenesc tendința de a folosi alimentele în mod eficient, de exemplu, atunci ei cresc într-o lume unde mâncarea este abundentă.să fie nesănătoși.

Efectul cofeinei observat în noul studiu se poate datora și ARN-ului transmis prin sperma tatălui, spune Courtney Lynch, coautor al studiului privind avortul spontan și profesor asociat de obstetrică și ginecologie și pediatrie la Universitatea de Stat din Ohio.

Uneori efectele sunt opuse.

Cercetătorii au descoperit că șoarecii masculi care consumau cantități mari de alcool produceau fii care scăpau de alcool.

„Cu alte cuvinte, expunerea paternă la alcool pare să protejeze descendenții masculi de consumul excesiv de alcool”, a declarat Greg Homanix, profesor de anestezie și farmacologie și biologie chimică la Universitatea din Pittsburgh, care a condus studiul. "Este de remarcat faptul că rezultate similare au fost observate de cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania după ce au expus conceptul tatălui de cocaină".

La urma urmei, efectele tatălui sunt mici în comparație cu ADN-ul și mediul înconjurător al copilului, spune Rando. „Aceștia nu sunt principalii factori motivi ai riscului metabolic”, explică el. - Principalii factori sunt felul în care mănânci și genomul tău.