- Vizualizări totale 1.141
- Vizualizări pentru luna 77
- Vizualizări pentru săptămâna 0
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 19
Ingrediente necesare
- năut - 400 g fiert/conservat /
- ouă - 3 buc.
- făină de lăcuste - 6 linguri.
- unt - 1 lingură.
- zahar brun - 4 linguri.
- vanilie
- praf de copt - 1/2 linguriță.
- sol - 1/2 linguriță.
- nuci - zdrobit pentru stropire
- zmeura - 150 g
- pentru decorare
- zmeura - 100 g
- mentă - petale
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Set de pahare și linguri de măsurare BGN 20,00 -15% BGN 17,00 -15%
- Polizor metalic solid pentru piulițe BGN 28.00.
- Bătător de ouă de calitate mare - 45 cm BGN 14,99.
- Spatulă din silicon - mică - 23 cm BGN 3,99 -20% BGN 3,20 -20%
Mod de preparare
Piure de naut. Adăugați ouăle și bateți din nou.
Se adaugă apoi ingredientele rămase și se bate până se omogenizează. Ar trebui să obțineți un amestec gros de tip brownie. Dacă amestecul nu este suficient de gros, mai adăugați niște naut.
Apoi adăugați zmeura și amestecați din nou.
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Puneți hârtie de copt într-o tigaie.
Se toarnă amestecul deasupra - încercați să nu fie prea gros pentru a se coace ușor.
Se presară nuci zdrobite.
Coaceți brownies-urile utile pentru aproximativ 25-30 de minute. Folosiți o scobitoare pentru a testa dacă brownie-ul este copt.
Se răcește și se taie în pătrate sau romboizi.
Servi brownies sănătoși cu zmeură decorat cu frunze de mentă și zmeură pe fiecare bucată.
- Smoothie sănătos cu căpșuni - Rețetă
- Rulou de mere sănătos - Rețetă
- Dieta ne întristează - Sănătos - Dietele
- Pizza vegetariană într-o tigaie - Rețetă
- Caserola vegetariana cu cartofi - Reteta