naturală

Planificarea familială naturală (ESP) este una dintre cele mai utilizate metode de reglementare a fertilității, în special în acele familii și țări în care credințele religioase și culturale nu permit utilizarea medicamentelor și dispozitivelor de control al nașterii.

Această metodă implică abstinență periodică - absența oricărui contact sexual în perioada fertilității feminine în timpul ovulației./Ovulația este o perioadă a ciclului menstrual în care un folicul dominant izbucnește în ovar și un ou este eliberat din acesta /.

Metoda ESP este simptom-termică. Femeile care îl folosesc cunosc tipul secrețiilor vaginale, măsoară temperatura corpului bazal și le monitorizează ciclul.

De asemenea, pot monitoriza modificările fiziologice ale mucusului cervical. Această metodă împarte ciclul menstrual feminin în 3 faze. Faza 1 - absența preovulatorie a fertilității, începe în prima zi a menstruației.

Faza 2 - aceasta este perioada fertilă în timpul căreia este posibilă concepția. Etapa 3 - lipsa fertilității după ovulație. Această metodă este folosită cel mai bine de femeile cu un ciclu menstrual regulat.

• Metoda simptom-termică determină prima zi de absență a activității sexuale prin numărul de zile trecute din prima zi a menstruației (de obicei 7) sau prima zi în care a apărut mucusul cervical, în funcție de care se produce mai devreme.

Sfârșitul perioadei fertile (faza 2) se determină pe baza temperaturii bazale (temperatura corpului este măsurată imediat după trezire, înainte de a ieși din pat).

Temperatura bazală a femeilor este relativ scăzută în timpul fazei foliculare/prima jumătate a ciclului menstrual/și crește în faza luteală a menstruației ca urmare a așa-numitei. efect termogenic al progesteronului/a doua jumătate a ciclului, care se încheie cu începutul următoarei menstruații /.

Creșterea temperaturii poate varia de la 0,2-0,5 C. Creșterea temperaturii corpului începe la 1-2 zile după ovulație și coincide cu creșterea nivelului de progesteron.

Raportul sexual poate avea loc la 1-2 zile după ovulație, fără pericolul concepției și coincide cu niveluri crescute de progesteron. Puteți găsi un tabel cu temperatura bazală în multe locuri din spațiul online.

• Studiul mucusului cervical se face cu mâinile. Sub influența estrogenului, mucusul își mărește volumul, devine lipicios și este mai abundent înainte de ovulație.

Apoi vine vremea secrețiilor uscate și rare din cauza efectelor progesteronului. Relațiile sexuale sunt permise la 4 zile după eliberarea celei mai mari cantități de mucus cervical, care coincide cu creșterea temperaturii bazale a corpului și este înainte de debutul menstruației.

CCE prezintă avantaje și dezavantaje

• Cât de eficientă este - metoda simptom-termică a planificării familiale naturale poate fi utilizată cu 99% pentru a preveni sarcina. Dacă cuplul are relații sexuale în timpul celei de-a doua faze, adică în perioada fertilă, probabilitatea sarcinii crește brusc.

În 2002, FDA a raportat o șansă de 20% de a concepe atunci când a aplicat metoda ECA. Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi vorbește despre o șansă de 25% de a rămâne însărcinată folosind această metodă.

• Avantaje - nu are un efect dăunător asupra echilibrului hormonal. Aceasta poate fi singura metodă acceptabilă pentru cupluri din motive religioase și culturale. Metoda ECA poate fi utilizată și pentru concepție.

• Dezavantaje - potrivit pentru femeile cu un ciclu menstrual regulat.