este

Plânsul nu numai că calmează, dar reglează și ritmul cardiac

Plânsul nu numai că calmează, dar și reglează ritmul cardiac, a raportat Daily Mail, citând oamenii de știință australieni. Se știe că lacrimile ajută să facă față și să se recupereze din situații dificile, scrie publicația, citată de BTA. Acest lucru se explică prin schimbări psihologice sau biologice, cu eliminarea toxinelor. Oamenii de știință de la Universitatea din Queensland au decis să testeze acest lucru.

Echipa, condusă de Lea Sharman, a lucrat cu 197 de femei care au urmărit un videoclip trist sau neutru timp de 17 minute. Oamenii de știință au preferat femeile, deoarece sunt mai predispuse să plângă decât bărbații. Dintre cei 132 de participanți care au urmărit videoclipul supărător, 71 au plâns. Ceilalți au rămas calmi. Cercetătorii au supus apoi participanții la stres fizic - scufundând mâna în apă cu gheață în timp ce îndurează.

Respirația și ritmul cardiac au fost monitorizate pe tot parcursul experimentului. Probele de salivă au fost utilizate pentru a măsura cortizolul hormonului stresului. Rezultatele au arătat că „hohotele” au menținut o respirație stabilă, iar pulsul lor a încetinit, în timp ce la alții respirația a devenit mai rapidă. Nu a existat nicio diferență între nivelurile de cortizol și rezistența la durere. „Acest lucru sugerează că plânsul ajută în general la menținerea homeostaziei biologice”, explică autorii studiului.

Homeostazia este procesul de menținere a unui mediu intern constant, incluzând ritmul cardiac și tensiunea arterială. Este posibil ca plânsul să se calmeze prin încetinirea respirației și reglarea pulsului. Cu toate acestea, în viața reală - de exemplu, pierderea unei persoane dragi sau separarea, plânsul poate provoca diverse reacții biologice.