viață, sănătate, tratament și cele mai bune pentru tine

  • Sănătate
  • Tratament
  • Nutriție
  • Copii
  • Frumuseţe
  • Psihologie
  • Sex
  • Calculatoare

depresie

Vezi mai mult:

Tensiunea în modul de viață modern perturbă încet, dar sigur echilibrul intern al corpului. Într-un efort de a face față, se începe să se comporte distructiv: recurgerea la stimulente, exagerarea consumului de cafea, țigări, alcool și, uneori, pastile. În același timp, nu ne dăm seama că așa au loc procesele de metabolism negativ în corpul nostru, care duc în cele din urmă la boli precum diabetul, ulcerele, nevroza și depresia.

Persoanele deprimate au o dispoziție proastă, pesimiste, nu au încredere în ele însele, le este greu să se concentreze, sunt ezitante, memoria le slăbește. Sunt adesea copleșiți de tristețe, se simt neajutorați și disperați și își pierd interesul pentru cei dragi și pentru lumea din jur. Când starea deprimată durează mult timp, este necesar să căutați modalități de a o depăși. Biostimulatorii și adaptogenii sunt indispensabili în acest sens. Reprezentanți tipici sunt produsele izolate din planta Rhodiola rosea (Rhodiola rosea L.), numită și rodie.

Rhodiola conține o gamă largă de substanțe biologic active: ulei esențial, glicozide (silidrizid și rosavid), flavonoide, acizi organici, oligoelemente și altele. Acțiunea principală a extractelor acestei plante este un biostimulator, care în același timp crește capacitatea de adaptare a organismului la condițiile mediului extern. Rhodiola stimulează performanța fizică și mentală, îmbunătățește procesele regenerative, elimină oboseala, întărește starea generală a corpului și menține o stimă de sine ridicată.

Studiile arată că planta crește nivelul de serotonină și dopamină din creier, în urma căruia starea depresivă a pacientului este ușurată. Similar cu ginsengul, el acutizează percepțiile și atenția. S-a dovedit științific că extractele au un efect benefic asupra sistemului imunitar, îmbunătățesc alimentarea cu sânge a creierului și a mușchilor, protejează împotriva accidentelor cardiovasculare, stimulează funcția glandelor endocrine și potența.

Planta, cunoscută și sub numele de tija de aur, ajută la oboseală și stres, întărește psihicul și imunitatea, stimulează potența sexuală, tonifică și protejează împotriva evenimentelor cardiovasculare.

Preparatele izolate din rhodiola au, în general, o toxicitate scăzută și pot fi luate pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, este recomandabil să consultați un medic înainte de a le utiliza. Sunt contraindicate la pacienții cu hipertensiune arterială, după infarct miocardic, accident vascular cerebral, angina pectorală, ciroză hepatică, insuficiență renală, insomnie nevrotică, menopauză, probleme psihice. Acestea nu trebuie utilizate seara, deoarece pot provoca tulburări de somn. Doza unică se administrează o dată dimineața. Preparatele Rhodiola pot fi combinate cu preparate de ginseng, cu vitamine din grupa B, C, cu vitamina E, seleniu și zinc.