Lynn-Janet Resistas
Mănâncă mai mult și antrenează-te mai puțin pentru sănătate bună și siluetă slabă.
Dacă slăbești în ciuda dietei stricte și a antrenamentelor întărite, câștigi cu ușurință kilograme sau după ce simți că ai slăbit fără motiv, atunci soluția ta este metalitul. Specialist în nutriție și bestseller, Lynn-Janet Peciac respinge recomandările tradiționale și oferă o nouă formulă pentru un metabolism mai rapid: porții mai mari, alimente mai pline și mai ușoare. În plus, ea afirmă categoric: Nu există alimente utile - este important doar ceea ce este sănătos pentru corpul tău. Cum veți afla ce vă este util? Urmând regimul de 30 de zile, care include suplimente cu doze mici și exerciții fizice ușoare, adăugați treptat altele noi. Veți avea un plan personalizat cu cele mai potrivite pentru dvs. xpani și antrenamente.
Bazat pe date științifice și dovedit în practică, acest mod unic a ajutat mii de oameni să obțină figura de vis, să-și îmbunătățească starea de sănătate și să încetinească. Nu veți mai număra calorii, nu veți mai fi supus unor restricții severe și încărcături fizice epuizante. Datorită planului metabolic, vă veți simți și arăta bine, fără a vă priva de alimentele preferate.
- Peisaje marțiene în prim plan Icarus Press
- Program cuprinzător - Plan de formare cuprinzător
- Cum să găsiți cel mai bun plan de livrare de alimente pentru dvs.
- Cum să slăbești rapid planul tău de trei zile - Diete și fitness
- Cum să construiți un plan de afaceri