pagina

Chiftelute tocate de vițel, aromate cu piper negru și roșu, sare, pătrunjel, sărat, ceapă. Un pic pe grătar, apoi în caserolă cu un ou și coaceți în cuptor.

Am aromat fripturile de pui cu sare, negru, piper roșu, lămâie, pătrunjel. Legumele sunt ciuperci și ceapă verde, prăjind totul îngroșat cu o linguriță de amidon de porumb.

Am pus carne de vită tocată pe fund, am alternat cercuri de dovlecei, brânză de vaci, roșii, carne tocată pe ea și din nou, ca în partea de sus, am pus brânză de vaci și două ouă deasupra roșiei. Condimente după gust.
Carnea tocată poate fi înlocuită cu file de curcan.

Ficat, piper, ciuperci, ceapă, roșii, morcovi, sare, piper, boia, sărat, pătrunjel și puțină apă.

Am prăjit dovleceii, apoi am turnat iaurt, două ouă, usturoi, sare și mărar. Coaceți din nou.

Iată câteva rețete, nu am numărat punctele, dar sunt pentru varietate

Buna ziua!

Se pare că nu există punctaje, dar după ce am citit multe despre acest mod, am decis să mă implic. Și aici, în a doua zi, numărul de puncte. Deocamdată cred că merg bine. Iată ce am mâncat:

Prima zi: 1 măr - 10 tone, 2 kebabs - 4 tone, 300 ml suc de roșii - 12 tone, 1 roșie - 4 tone, friptură de pui - 0 tone TOTAL: 30 tone

Ziua a doua: 100g. brânză de vaci - 4 t, 300 g iaurt degresat - 15 t, picior de umăr - 0 t, 100 ml vin roșu - 2 t, 2 cotlete mici de porc - 0 t, 1 roșie - 4 t, 200 g brânză de vacă - 4 t TOTAL: 29 t

Vă rog să lăsați veteranii aflați în modul să raporteze la timp dacă am ratat ceva.

În acest moment cântăresc 91 kg, la o înălțime de 172 cm. La început eram hotărât să slăbesc 10 kg, apoi mai mult. Strângeți degetele mari pentru a nu da greș. M-am săturat să arăt ca un butoi.

Noroc tuturor celor care se luptă cu greutatea și felicitări celor care le-au depășit deja.

Pagina 5 din 52

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.