domiciliu

Nu mă pot gândi la nimic din primul de pe FB, dar pot să vă revizuiesc și să vă spun care îmi plac. Adăugând încălzire și întindere și ați terminat

Este frumos să ne diversificăm. Ne putem aminti unele dintre antrenamentele mai vechi. Mă gândesc imediat la Malvina ca la circuitul lui Jackie. Îți va plăcea mult. Poate că l-ai jucat. De asemenea, Gillian a doua și a treia parte a celor 30 de zile sunt criminal acolo burpita, alpinist. acum îmi amintesc de ele, dar mă voi gândi din nou.
Știu că aveți deja nevoie de exerciții de intensitate mai mare pentru că ați îmbunătățit pe toată lumea.

Voi revizui vechile subiecte în aceste zile pentru a aminti câteva lucruri.

Megita bravo!

tqna, Nu voi refuza linkurile către:

Pe lângă alergare, îmi place foarte mult. Pentru mine, acesta este stilul meu de antrenament și mă strâng teribil de rapid și eficient!

Scarlett, nu am învățat niciodată să încărc antrenamente din păcate, altfel știu că și Incheto îl poate ajuta pe Merito
Îmi place totul despre Gillian, dar a doua și a treia parte a "30 day shred" sunt foarte bune (mai ales a doua pentru mine). Acesta este un program de 30 de zile de 10 zile. Le-am jucat când am putut și am fost foarte fericită. Și ți-am scris despre Cindy. Are „Următoarea provocare” testată și recunoscută de mine. Poți cere fetelor în persoană să îți dea coordonate. În Zamunda există și ele în torentele rusești.
Știu că link-urile au fost postate aici de multe ori, dar vin fete noi și nu ne împiedică să ne reamintim din când în când.

Nebunia și p90x sunt, de asemenea, programe excepționale. Au existat fete în acest subiect cu rezultate foarte bune. Nebunia este interpretată de Ini și Buhtichka și mă bucur să văd că sunt mulțumiți.

Megita, o să mă uit la ele acum. Iată cum se întâmplă din nou. Toți cei care împărtășesc ceva de încercat și zilele sunt pline

tqna, Cindy a scos-o de pe Zamunda. Nu este o problemă pentru mine că este în rusă, ci că întregul videoclip durează o oră și jumătate. Nu am văzut antrenamentele împărțite în niciun fel pentru a face exact cele care sunt pentru picioare. De aceea nu încerc să mă uit la toate. Și nu am ocazia să fac un antrenament atât de lung.
MALVINA, Sunt de acord cu Gillian. Vă mulțumesc și dumneavoastră pentru că mi-ați acordat atenția. V-am citit și am observat că majoritatea dintre voi împărtășesc această tendință de creștere a șoldurilor. Și exact asta vreau să evit.

Am observat că în timp ce întorc cercul îmi încarc și vițeii. Cu toate acestea, nu știu cum altfel o pot face, astfel încât să funcționeze doar pe talie

Megita antrenamentele sunt grozave. Ai reușit să slăbești cu ei?
Azi am făcut o cruce, din nou un mic 5 km. Nu m-am măsurat înainte de a începe antrenamentul, dar piciorul nu mai este atât de strâns. Am primit un compliment azi.

stacojiu71 împărtășiți mai multe despre cerc, de cât timp îl învârtiți și care sunt rezultatele? Astăzi mă doare stomacul din cauza rotirii de 5 minute de ieri. Aș fi putut face mai multe, dar probabil că ar mai durea.

Milo spune că sunt strâns la atingere și să vă împărtășesc:

Ea, Megito și toți ceilalți, felicitări pentru realizările tale. Și, potrivit partenerului meu, există rezultate pozitive din antrenamentul meu. Chiar și el face deja Heaths și Tabats cu mine.

yulinga, tocmai am început să încerc să găsesc antrenamentele din istoricul browserului, dar m-ai salvat cu fișierul tău de cuvinte. Mulțumiri

Megita, ai împărtășit antrenamente bune - în general similare cu cele de la FB, păstrăm linkurile imediat.

Abia ne întoarcem de la o alergare de 35 de minute, urmată de o tabată de post de 4 minute. O modalitate excelentă de a începe ziua! Zi însorită și zâmbitoare tuturor!

comentariile despre picioarele mari nu au fost despre aceste antrenamente, ci pe cele ale lui Gillian
yulinga,O să o retrag în seara asta, pentru că nu pot merge la birou.
Ea, felicitări pentru boxerii care cad

pp. Abe, pot doar să văd că acest pui de pe legăturile Megitei are picioare îngrozitoare. ca un anorexic.

Pagina 33 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.