polen

- produs apicol natural ecologic, recoltă 2020 - produs într-o fermă bulgară - borcan de sticlă 110 g/± 2%/- potrivit pentru consumul vegetarienilor - uscat la cuptor/nu la soare/la o temperatură de 40 ° С - umiditate reziduală 8 - 12% - depozitată la o temperatură de la 0 la 4 ° C fără acces la lumina soarelui

Descriere

polen de albina reprezintă boabe cu formă ovală și o dimensiune de 10 până la 150 microni. Este compus din celule sexuale masculine ale plantelor cu flori, îmbogățite de albine cu semințe din glandele salivare. Datorită compoziției sale bogate și a efectului biologic pronunțat, este utilizat ca supliment care vizează creșterea rezistenței corpului uman.

Compoziția polenului de albine
Polenul albinelor este extrem de bogat în enzime, proteine, aminoacizi și superalimente antioxidante. Conține multe minerale precum potasiu, magneziu, titan, argint, zinc, cupru, crom, vanadiu, cobalt, molibden, nichel, galiu, zirconiu, mangan, fosfor, siliciu, calciu, fier, aluminiu, bariu. Polenul proaspăt conține: 20-40% proteine; 30-60% zaharuri; vitaminele C, B1, B2, B5, B6, B8, E; provitamina A, acid folic, biotină, tocoferol; enzime; substanțe antibiotice; substanțe minerale; substanțe biologic active; lipide, substanțe aromatice și pigmentare.
O componentă importantă a celulelor polenice sunt carbohidrații. S-au găsit: glucoză, fructoză, zaharoză, arabinoză, riboză, galactoză, rafinoză, stachiloză, xiloză, dextrine, amidon, celuloză și lactoză. Polenul de albine conține mai mulți aminoacizi utili decât carnea de vită, ouăle și brânza. Celuloza este conținută în coaja boabelor într-o cantitate de 1-3%, amidonul ajunge la 7%. S-au identificat acizi decanoici, palmitici, linoleici, oleici, linolenici, stearici, laurici, eicosinici și behenici.
Produsul este sărac în calorii și nu te îngrașă.

Proprietăți de vindecare
Pe lângă hrană, polenul de albine este folosit ca remediu pentru multe boli și afecțiuni. Aportul său ajută la construirea sistemului osos. Vitamina E conținută are un efect pozitiv asupra potenței. Rutina întărește celulele sanguine, reduce sângerările, întărește inima, normalizează tensiunea arterială crescută prin afectarea fluxului sanguin. Polenul este bogat în lecitină, care normalizează metabolismul grăsimilor și, astfel, ajută la normalizarea greutății. Polenul este foarte bogat în seleniu, care acționează profilactic în unele tipuri de cancer, ajută organismul să scape de metalele grele.

Polen de albine - aplicare și doză zilnică

Doza zilnică pentru adulți este de 15 - 20 grame de polen uscat pentru o perioadă de 1 până la 3 luni. Se recomandă administrarea la schimbarea anotimpurilor - toamna - iarna și primăvara - vara.

Polen de albine - dozare pentru copii:
Copiii mai mari 3-5 ani - 5-10 grame pe zi;
Copiii mai mari 6-12 ani 10-15 grame pe zi.

Cum se consumă polen de albine?

Cea mai delicioasă și ușoară opțiune de consum, care este, de asemenea, ușor de preparat, include 1 linguriță de iaurt, în care se dizolvă 1 lingură de polen. Înainte de a consuma, ar trebui să stea aproximativ 10-15 minute pentru ca produsul apicol să se dizolve. În această formă este excelent pentru micul dejun - un început de zi delicios și hrănitor.
O altă opțiune este dizolvarea polenului de albine măcinat în miere - 100 g de polen la 1 kg de miere. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese.

Polenul albinelor - efecte secundare și contraindicații

Deoarece se observă efecte secundare, dureri abdominale, gust prost în gură, greață. Flatulența ușoară sau diareea sunt posibile în primele zile de administrare. Dacă polenul nu este dizolvat, este posibilă durerea abdominală.

Nu se recomandă utilizarea polenului albinelor în prezența bolilor autoimune, a fibromului uterin, a bolilor oncologice în etapa a treia sau a patra. Pentru insomnie și iritabilitate nu trebuie utilizat seara.

Polen de albine - depozitare și termen de valabilitate

Polenul de albine este cel mai bine păstrat într-un recipient din sticlă și în frigider. Nu trebuie expus la lumina soarelui, precum și încălzit - lumina și căldura îi distrug valoarea nutritivă.

Cele mai bune proprietăți utile ale polenului sunt păstrate prin dizolvarea acestuia în miere într-un raport de 10-20%. Se amestecă periodic amestecul până se dizolvă polenul.

Cu o depozitare adecvată, calitățile polenului de albine pot fi păstrate până la doi ani. În timp, nutrienții se degradează și, după aproximativ 3 ani, polenul devine inutil.

Atenţie!

Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată și completă. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici!

Produsele apicole conțin alergeni. Nu utilizați produse apicole în prezența sau suspiciunea de alergii la acestea. Nu este recomandat consumul lor de către copiii cu vârsta de până la 3 ani. Consultați-vă medicul personal înainte de utilizare.