polen

Aplicații ale polenului de albine.

Polenul de albine este oferit ca remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:

  • acnee
  • alergii
  • artrită
  • astm
  • eczemă
  • colesterol ridicat
  • osteoporoză
  • dietă

În plus, se crede că polenul de albine crește energia, ajută la îmbunătățirea memoriei și la încetinirea îmbătrânirii.

Beneficiile polenului de albine. Până în prezent, dovezile științifice care susțin polenul ca benefic pentru sănătate sunt destul de limitate. Cu toate acestea, există unele dovezi că polenul de albine poate fi util. Iată câteva dintre cele mai importante descoperiri din cercetare:

1) Alergii Una dintre cele mai frecvente utilizări ale sale este tratarea alergiilor sezoniere, cum ar fi febra fânului. Se consideră că administrarea unui astfel de polen ajută organismul să acumuleze imunitate împotriva alergenilor potențiali și să reducă simptomele alergice.

Deși au fost efectuate puține studii pentru a testa polenul de albine ca remediu pentru alergiile sezoniere, unele studii pe animale sugerează că acesta poate avea un efect antialergic. Într-un studiu din 2008 publicat în Journal of Medicinal Food, de exemplu, testele efectuate pe șoareci au constatat că polenul ar putea suprima activitatea mastocitelor (un tip de celulă care secretă histamină ca răspuns la alergeni și, ca urmare, provoacă simptome asociate cu alergii).

2) Antioxidant Polenul de albine pare să acționeze ca un antioxidant puternic, precum și multe alte legume și fructe, potrivit unui studiu din 2009 publicat în BMC Complementary and Alternative Medicine .

3) Osteoporoza Polenul de albine arată rezultate promițătoare în tratamentul osteoporozei, potrivit unui studiu publicat în Joint Diseases & Related Surgery în 2012. După experimente pe șobolani, autorii studiului au concluzionat că polenul de albine poate contribui la creșterea nivelului de calciu și fosfat în oase și pentru a preveni pierderea osoasă. cauzată de osteoporoză.

Siguranță Au fost documentate reacții alergice grave, inclusiv reacții anafilactice cu potențial de viață (un tip de reacție alergică severă care afectează întregul corp). Aceste reacții au apărut cu utilizarea unor cantități mici de polen de albine (mai puțin de o linguriță). Majoritatea acestor cazuri au apărut la persoane care au avut alergii la polen. Dacă sunteți alergic la polen, este foarte important să aveți grijă și să consultați medicul înainte de a lua polen de albine.

Alternative la polenul albinelor pentru ameliorarea alergiilor Există și alte remedii naturale care pot ameliora simptomele alergice. De exemplu, unele studii au arătat că creșterea aportului de quercetină și/sau acizi grași omega-3 poate ajuta la combaterea alergiilor. Ierburile precum urzica ciobanului și urzica pot avea, de asemenea, un efect antialergic.

În plus, acupunctura sau spălarea nazală pot ameliora într-o oarecare măsură simptomele alergice.

De unde să obțineți polen de albine Răspândite pe internet, suplimentele care conțin polen de albine sunt vândute în multe magazine de produse naturiste, farmacii, precum și în magazinele de specialitate pentru suplimente alimentare.