Foto: Miroslava Dermendzhieva, Webcafe.bg

Miroslava Dermendzhieva

Foto: Miroslava Dermendzhieva, Webcafe.bg

Foto: Miroslava Dermendzhieva, Webcafe.bg

V-am prezentat deja Poli Genova - participantul nostru special la proiectul „Ia forma”.

Am decis să o provocăm pe Polly Genova să încerce mai multe sporturi, astfel încât să se poată concentra în cele din urmă pe cel care i-a atras cel mai mult interesul.

O vom pune în profunzime cu primul tip de sport al provocării noastre - boxul, care nu este complet necunoscut lui Polly.

„Nu voi ascunde că am fost la 2, 3 antrenamente de box cu un prieten, dar nu am continuat niciodată. Chiar și atunci am simțit că îmi place foarte mult ca sport, poate din cauza faptului că te enervează.

Mulți oameni cred că boxul este stresant, dar, de fapt, opusul este adevărat - se încarcă și se energizează, sau cel puțin mă afectează atunci ".

Pentru a face pasiunea lui Polly și mai mare, aducem în joc o fată cu un scop impecabil - boxerul profesionist Stanimir Petrov, cu care v-am cunoscut deja și care ne spune mai multe despre acest sport.

Boxul este pentru fete rele?

Stanimira: După părerea mea, boxul este pentru toată lumea. Se potrivește celor mai nebuni, pentru că, dacă vrei să fii un pilot, trebuie să ai o doză de nebunie.

Și ca sport de masă, a devenit din ce în ce mai popular în ultima vreme, deoarece oamenii înțeleg că boxul poate realiza cel mai bun corp. Desigur, în combinație cu o dietă.

Cum afectează boxul corpul?

Poate că mulți oameni nu știu, la box o persoană pierde cu adevărat în greutate și se strânge. Acest lucru se datorează faptului că boxul pune multă presiune pe picioare, dar în timpul practicii sale, întregul corp este strâns. Vei fi uimit de cât de bine sculptează boxul corpul.

Rolul lui Stanimira în antrenament nu este doar de a-i arăta lui Polly unul sau două trucuri. De fapt, Stanimira ne convinge că boxul și muzica pot găsi un punct comun.

„Cel mai important lucru în box este să te relaxezi și să te distrezi. De aceea, cred că Polly se va descurca foarte bine, pentru că eu personal accept boxul ca muzică. Dacă ea se relaxează și îi simte ritmul așa cum se simte muzica, atunci lucrurile vor fi foarte plăcute și ușoare. Cei mai buni boxeri sunt cubanezii. Ritmul lor este în sânge ".

Această întâlnire a lui Polly cu boxul o va face să continue să o practice? Vă lăsăm ipotezele dvs. și Polly și Stanimira - box.

Fotograf: Miroslava Dermendzhieva

Inventa: Rosina Georgieva

Dulap pentru haine: Nike, Paradise Center

Locație: Athletic Fitness Dianabad